通常沒(méi)有養(yǎng)肺最好的水果第一名是什么的說(shuō)法,養(yǎng)肺可以吃梨、枇杷、橘子等水果。
1、梨:
是常見(jiàn)的水果,也可作為中藥材,味甘、微酸,性涼,歸肺、胃經(jīng),能夠起到潤(rùn)燥生津、清熱化痰的功效,可用于治療肺燥咳嗽、熱病傷津、痰熱驚狂等病癥。
2、枇杷:
是薔薇科植物枇杷的果實(shí),味甘、酸,性涼,歸脾、肺、肝經(jīng),能夠起到潤(rùn)肺止渴、下氣的功效,通常可用于治療肺痿咳嗽吐血、衄血。
3、橘子:
蕓香科柑橘屬植物橘的成熟果實(shí),具有一定的藥用價(jià)值,味甘、酸,性平,歸肺、胃經(jīng),能夠起到潤(rùn)肺生津、理氣和胃的功效,可用于治療消渴、嘔逆、胸膈結(jié)氣等情況。
除此以外,還可以吃火龍果、蘋果、柚子等,但是任何水果都不宜攝入過(guò)多,以免增加脾胃負(fù)擔(dān),對(duì)身體健康造成不良影響。