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為你推薦

• 多吃水果會發胖嗎

  要根據患者的情況來看是否多吃水果會發胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會發胖。如果在飲食沒有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會發胖的，因為這些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因為這些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動增加一定的運動量是可以預防肥胖的。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-26 8727次

• 發燒吃什么水果

  患者發燒以后可以吃下列水果，對于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營養物質。第二、香蕉，可以在發燒時使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養，對于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統一認為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對于退燒也是有幫助的。另外發燒一定要多喝水，保持空氣流通。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 112288次

• 發燒多吃什么水果
  發燒就是由于體內有炎癥導致的。這個時候可以吃一些富含維生素C的水果，像蘋果、香蕉、梨、橙子、獼猴桃以及柚子等，這些都是富含維生素比較多的水果，而且維生素C還具有能夠消炎去火的作用，對于發燒來說也有一定的幫助。西瓜還有利尿的功效，有利于排尿，排出體內的毒素。蘋果有利于退燒和補充營養。梨也具有生津止咳，化痰的效果，也有潤肺止咳的功效。香蕉可以加快排泄，對于腸道有通腸潤便的效果。建議大家平時一定要注意飲食以清淡為主，像一些比較溫性的水果，大家都不要吃了。像芒果、榴蓮，還有桂圓等盡量不要吃，適量的保持心情舒暢，不要有太大壓力。
  語音時長 01:19”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-06 5618次

• 腎炎多吃什么水果
  對于腎炎患者來說建議多食用一些蘋果、香蕉、橘子等比較常見的水果比較好。一方面是由于患者經常食用的水果不太容易出現過敏反應或消化道癥狀，另一方面上述水果當中的維生素含量都比較高，成分也比較豐富，足以滿足患者對營養的需求。而對于反季節的水果或者從國外進口沒有接觸過的水果，不建議腎炎患者食用。同時如患者存在嚴重的水腫時不建議食用西瓜等含水量比較多的水果。而由于使用利尿劑或納差等原因造成低鉀血癥傾向的，可以多食用一些香蕉、橘子等含鉀量比較豐富的水果，同時也可以多飲用一些新鮮的果汁。
  語音時長 01:08”
  張莉莉 主治醫師滕州市中心人民醫院

  2020-04-23 1709次

• 便秘多吃什么水果
  病情分析：便秘患者尤其是胃腸道功能紊亂造成的便秘，多吃些富含膳食纖維的水果較好，膳食纖維可以促進胃腸蠕動，加速糞便排出而有利于緩解便秘。常見的水果有，香蕉、橘子、獼猴桃等。意見建議：建議便秘患者尤其是癥狀較重或者便秘癥狀頻繁發作的，盡早去醫院完善相關檢查，如腹部CT、腸鏡等，明確病因以盡早選擇有效的治療措施。平時的時候便秘患者要注意規律作息，規律清淡飲食，多喝水，適當增加蔬菜水果的攝入，避免辛辣刺激性食物等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-07-09 902次

• 痰多吃什么水果
  病情分析：痰多是由于炎癥刺激呼吸道粘膜，粘膜下腺體肥大，杯狀細胞分泌亢進所引起的一種呼吸道的癥狀。意見建議：建議痰多的患者在選擇水果方面，可以適量多吃些西瓜，梨，枇杷，西柚，蘋果，火龍果，櫻桃等水果。建議患者飲食要清淡，多飲水，可以用川貝煮梨水，羅漢果泡水喝，有利于疾病的好轉。
  劉勇 主治醫師錦州市中心醫院

  2019-04-05 2801次

• 新冠確診吃什么水果
  新冠一般指的是新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染確診的患者可以吃蘋果、雪梨、獼猴桃等水果，對促進身體恢復有幫助。1、蘋果：蘋果是日常生活中比較常見的一種水果，其中含有豐富的維生素C、B族維生素、膳食纖維以及礦物質等成分，適當的吃一些蘋果，有助于增強身體抵抗力，對于新型冠狀病毒感染確診的患者有一定的好
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-27 0次

• 新冠應該吃什么水果
  新冠一般是指新型冠狀病毒感染，新型冠狀病毒感染后一般可以吃香蕉、獼猴桃、蘋果等水果，在食用時也應注意適量，以免對胃腸道增加負擔。1、香蕉：因為香蕉中含有豐富的維生素，也含有豐富的碳水化合物和膳食纖維，新型冠狀病毒感染的患者適當的吃香蕉可以促進胃腸道蠕動，有助于排便通暢，也有助于身體恢復。2、獼猴桃：
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-19 6148次