頭脹可能是由于睡眠不足導(dǎo)致的，有可能是由于高血壓、頸椎病等導(dǎo)致的，可選擇一般治療、物理治療、藥物治療和手術(shù)治療等方法緩解和治療。
1、睡眠不足：
睡眠不足可導(dǎo)致頭脹的表現(xiàn)，這是正常現(xiàn)象，可以通過充分休息、補(bǔ)充睡眠，讓身體得到充分休息，放松心情、深呼吸等方式緩解情緒，進(jìn)而緩解頭脹現(xiàn)象。
2、高血壓：
高血壓是一種體循環(huán)動(dòng)脈壓升高、周圍小動(dòng)脈阻力增高的疾病，可引起頭脹、頭疼的癥狀，治療上應(yīng)以控制血壓為主，可以遵醫(yī)囑使用硝苯地平、維拉帕米、卡托普利、氫氯噻嗪等藥物進(jìn)行治療。
3、頸椎病：
屬于頸椎間盤退行性改變，可引起頭暈、頭脹的癥狀，日常應(yīng)改善不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭的動(dòng)作，可給予按摩、熱敷頸部，放松周圍肌肉，對(duì)于癥狀嚴(yán)重者，可考慮手術(shù)治療解除神經(jīng)壓迫。
除了以上常見原因外，頭脹還有可能是腦供血不足導(dǎo)致的，如果頭脹的癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療，以免延誤病情。
