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一般情況下大多數(shù)正常人群吃完飯后血壓不會(huì)有明顯的升高或者降低,但老年人、糖尿病或帕金森病患者、就餐久坐等人群,飯后血壓可能會(huì)降低。

一般正常人群吃完飯后血壓不會(huì)有明顯的變化,因?yàn)槿梭w內(nèi)有神經(jīng)調(diào)節(jié)及體液調(diào)節(jié)感知血壓變化,且血壓受多方面因素影響,比如心率、血管彈性等,可以通過多方面調(diào)節(jié)保持血壓穩(wěn)定在正常值范圍內(nèi),避免血壓波動(dòng)大,造成對(duì)血管壁的損害。但如果是老年人,由于其血壓自我調(diào)節(jié)能力弱,吃完飯后胃腸道工作量加大,血液會(huì)優(yōu)先供應(yīng)胃腸道,體循環(huán)血液量相應(yīng)減少,可能導(dǎo)致吃完飯后血壓下降。患糖尿病、帕金森病、腎功能衰竭等疾病,也可能在進(jìn)食后因血管擴(kuò)張,使血壓下降。進(jìn)食時(shí)久坐,下肢血液循環(huán)不暢通,回心血量減少,也可能會(huì)出現(xiàn)餐后低血壓,突然站起時(shí)有頭暈、黑蒙、跌倒等表現(xiàn)。

建議吃飯時(shí)挺直腰,人們吃飯時(shí)很容易含胸駝背,造成腹部受壓,影響消化道的血液循環(huán)。飲食上主要是要注意營養(yǎng)均衡,葷素搭配,少食多餐,細(xì)嚼慢咽。要做到少食辛辣刺激的食物、生冷的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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