產后5個月不小心又懷孕了可以通過減少運動量、調整飲食、定期復查的方式處理。
1、減少運動量:
懷孕后需要注意臥床休息,不可以長時間劇烈運動,要減少運動量,否則容易導致子宮過度收縮,引起流產。
2、調整飲食:
需要調整飲食習慣,忌生冷以及辛辣的食物,如冰激凌、辣椒、大蒜等,多吃些含優質蛋白以及維生素的食物,比如胡蘿卜、番茄、牛肉、雞蛋等,能夠補充營養,有利于胎兒發育。
3、定期復查:
孕婦還需要定期去醫院做孕檢,隨時觀察自身的情況以及胎兒發育情況。
除此之外,生活中還要保持規律作息,懷孕后身體免疫力會逐漸下降,需要做好身體保暖措施,根據天氣的變化及時增減衣服,同時還需要保持情緒舒暢,避免精神過于緊張影響胎兒發育。