通常沒有肌腱膜炎怎么治療效果最好的說法,肌腱膜炎可以通過日常護理、熱敷、藥物治療等方式治療會比較好。
1、日常護理:
注意多休息,避免過度疲勞,避免劇烈運動,注意調整飲食,以清淡、易消化的食物為主,避免攝入辛辣、油膩性的食物,如辣椒、火鍋等,注意保持良好的心態,避免情緒激動。
2、熱敷:
通常是指將熱水袋或熱毛巾等熱物體敷在疼痛部位,可以擴張局部毛細血管,加速血液循環,起到消炎、止痛的作用,還可以加速身體的新陳代謝,促進炎癥的消散和吸收。
3、藥物治療:
可以遵循醫囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、舒筋活血片等藥物進行治療,可以有效緩解上述現象。
除上述方式外,還可以進行熱療、超聲波治療、手術治療等。注意做好保暖工作,避免局部受涼。