臨產(chǎn)前一般吃富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的食物、容易消化的食物等，一般不可以吃藥物。
1、富含蛋白質(zhì)的食物：在分娩過程中會(huì)消耗大量的體力，在臨產(chǎn)前孕婦應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛肉、魚肉等，可以為身體補(bǔ)充能量，有利于分娩。
2、富含維生素的食物：孕婦也可以適當(dāng)?shù)某孕┨O果、香蕉、白菜等蔬菜和水果，能夠補(bǔ)充人體所需要維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)分娩有一定的幫助。
3、容易消化的食物：隨著胎兒的不斷增長，會(huì)對(duì)胃腸道造成壓迫，導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)速度減慢，容易出現(xiàn)消化不良以及便秘的現(xiàn)象，在臨產(chǎn)之前應(yīng)該適當(dāng)?shù)某孕┤菀紫氖澄铮热缧∶字唷⑸剿幹唷⒛瞎现嗟取?/p>
除了可以吃以上食物以外，也可以適當(dāng)?shù)某孕└缓}質(zhì)的食物。在日常生活中，應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，勤洗澡，并且要養(yǎng)成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠，同時(shí)應(yīng)該放松心情，避免精神緊張，壓力過大。此外，應(yīng)該做產(chǎn)前檢查，可以根據(jù)自身的情況選擇正確的分娩的方式。
