女人去濕氣一般可以喝陳皮茯苓茶、紅豆薏仁茶、冬瓜荷葉茶、生姜紅茶、五花茶等，也可以喝苓桂術(shù)甘湯、羌活勝濕湯、平胃散、藿香正氣散、真武湯等藥物。
一、茶：
1、陳皮茯苓茶：是由陳皮、茯苓泡制而成的，其中陳皮具有燥濕化痰的功效，茯苓具有滲濕利水等功效，適當?shù)暮却瞬栌兄趲椭コw內(nèi)的濕氣。
2、紅豆薏仁茶：紅豆、薏仁在中醫(yī)方面都具有除濕的功效，所以使用這兩種物質(zhì)泡茶，對于去除體內(nèi)濕氣也有幫助。
3、冬瓜荷葉茶：是采用冬瓜、荷葉泡制而成的茶，適當?shù)暮染哂欣虻淖饔茫兄诖龠M體內(nèi)的濕氣隨尿液排出。
4、生姜紅茶：生姜在中醫(yī)方面屬于一種中藥材，降溫具有一定的除寒祛濕之功效，所以女人去濕氣可以適當?shù)暮壬t茶。
5、五花茶：是一種傳統(tǒng)的飲品，由金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花為主要原料制成，性微寒，具有一定的消暑祛濕、清熱等作用。
二、藥物：
1、苓桂術(shù)甘湯：為祛濕劑，具有溫陽化軟、健脾利濕的功效，可以用于改善濕氣重引起的胸脅支滿、舌苔白滑等癥狀。
2、羌活勝濕湯：也屬于祛濕劑，具有祛風、勝濕、止痛之功效。可以用于治療風濕在表之痹癥。
3、平胃散：由陳皮、甘草、蒼術(shù)、厚樸等中藥材組成，具有燥濕運脾、行氣和胃之功效，可以用于濕滯脾胃癥的治療。
4、藿香正氣散：由藿香、白芷、紫蘇、茯苓、半夏曲等中藥材組成，具有解表化濕、理氣和中等功效，可以用于主治外感風寒、內(nèi)傷濕滯證。
5、真武湯：屬于祛濕劑，由茯苓、芍藥、白術(shù)、生姜等中藥材組成，具有溫陽利水的功效，可以用于主治陽虛水泛證。
在使用以上藥物時都需要遵醫(yī)囑，平時需要合理飲食，適度運動。
