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• 慢跑對心臟有好處嗎

  慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態的心臟。如果對一般的普通健康的人，慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動，可以促進心肺功能，鍛煉心臟有更強的射血功能，肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運動方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的，只要能堅持，對心臟是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 4609次

• 出汗對痛風有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據來支持的。

  

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  萬琦兵 副主任醫師武漢市第一醫院

  2018-12-07 14559次

• 楊梅有什么好處
  楊梅是夏季一種很常見的水果，酸酸甜甜，還有豐富的脂肪、蛋白質、果膠、氨基酸以及含豐富的維生素及膳食纖維。它能夠健胃消食，使人們增進食欲，對于食欲不振和消化不良都有很好的調理作用，而且還能夠美容養顏。因為它含有一些纖維素，可以促進胃腸的蠕動，清理胃腸中囤積的毒素。此外，楊梅還有一個很重要的作用就是能預防中暑，能生津止渴，緩解人類因高溫引起的心煩、口渴的癥狀。止瀉也是楊梅的重要作用之一，對于痢疾、腹痛、腹瀉有一定的緩解作用。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-18 7140次

• 跑步對痔瘡有好處嗎
  跑步對絕大多數的痔瘡都是有好處的，為什么這么說，這個我們從痔瘡的形成原因來進行了解，痔瘡的病因常常是由多種因素引起的，目前大家都認下面兩種學說。第一，肛墊下移學說，位于肛管和直腸，由一種組織墊稱為管的血管墊，簡稱肛墊，是出生以后就存在的正常的解剖現象。當肛墊松弛、肥大、出血或者是脫水時，就產生痔癥狀，在妊娠、便秘還有激素、生化因素，還有情緒因素都可以導致肛墊充血肥大、脫垂，就可以產生痔的癥狀。正常情況下，肛墊是疏松的附著在肌肉壁上，排便之后借其自身的纖維收縮作用，縮回肛管，就不會形成這個痔瘡的。第二種因素就是靜脈曲張學說，當直腸靜脈沒有靜脈瓣，血液容易瘀滯使靜脈擴張，加上直腸上下靜脈的靜脈壁比較薄，位置淺，抵抗力低，有利于靜脈的擴張。如果有經常便秘、妊娠、前列腺肥大或者是盆腔腫瘤的時候，這個經脈容易發生回流障礙，擴張彎曲成痔瘡。還有的是肛性和肛周感染也可以引起靜脈周圍炎，使靜脈失去彈性而擴張形成痔。跑步是一種有氧運動，跑步對增強機體的抵抗力，還有就是身體各部位的肌肉的張力還有收縮力都有好處，這樣會的降低減輕形成痔瘡的機率，所以跑步對痔瘡是有好處。
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  古風 副主任醫師桂林市人民醫院

  2018-11-22 38040次

• 柿子對痔瘡有好處嗎
  病情分析：在日常生活中適當的吃一些柿子對痔瘡是有好處的。因為柿子可以潤滑腸道，軟化大便，但是不建議多吃，因為柿子吃太多不太容易消化，容易引起腸梗阻。意見建議：對于痔瘡患者在日常生活中建議多吃一些富含膳食纖維的蔬菜，也要多吃一些水果，多喝水，要保持良好的作息習慣，適當的進行體育鍛煉。一定要保持大便軟化，排便順暢，還要避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-01-11 702次

• 艾灸對痔瘡有好處嗎
  病情分析：艾灸對于痔瘡有一定的好處，因為艾灸足三里，關元，氣海等穴位，可以改善大腸經，可以改善痔瘡引起的腫脹以及出血。意見建議：但是在日常生活中，對于痔瘡患者一般建議進行溫熱水坐浴，可以有效的改善肛周微循環，效果比較好，除此以外也建議患者要多吃一些蔬菜水果，多喝水，適當的進行體育鍛煉，保持良好的作息規律，一定要保持大便軟化排便順暢，除此以外也要縮短排便時間。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-10-11 1002次

• 吃楊梅對孕婦有什么好處
  吃楊梅對孕婦的好處一般有可以增進食欲、補充營養。楊梅是日常生活中比較常見的食物，味道酸甜可口，孕婦在懷孕初期會出現妊娠反應，可能會出現食欲下降的情況，適量的吃一些楊梅可以增進食欲，對改善食欲不振有輔助效果。而且楊梅中還含有一定的膳食纖維，吃了以后可以促進腸胃蠕動，腸胃蠕動加快以后，可以防止消化不良的
  馮翠平 副主任醫師中日友好醫院

  2022-09-23 55次

• 楊梅吃了對身體有什么好處
  每到成熟季節，楊梅總是能勾起人們的食欲。但它的價值可不僅僅局限于美味的口感，那么吃楊梅到底有什么好處呢？吃楊梅對身體的好處1、補充營養楊梅富含多種維生素和礦物質，如維生素C、維生素E、鉀、鈣等，適量吃有利于身體補充以上營養。2、生津在炎熱的夏天或者口干舌燥的時候，吃幾顆楊梅，能迅速緩解口腔的干燥，讓
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-08-14 0次