運動后發燒可能由多種因素導致，主要包括脫水、過度運動導致的肌肉炎癥、感染以及免疫力下降等。了解這些原因，對于預防和治療運動后發燒至關重要。
1、脫水
運動時大量出汗，若不及時補充水分，會導致脫水。脫水會影響身體調節體溫的能力，從而引發發燒。因此，運動后要及時補充水分，維持體內水平衡。
2、肌肉炎癥
劇烈運動后，肌肉纖維可能因過度使用而受損，引發炎癥。這種炎癥可導致體溫升高，出現發燒癥狀。此時可適當休息，并使用冷敷等物理治療方法緩解炎癥。
3、感染
運動后毛孔張開，容易受外界病原體侵襲，如細菌和病毒。感染引起的發燒需及時就醫，根據病原體類型使用抗生素（如青霉素、頭孢菌素）或抗病毒藥物（如奧司他韋）進行治療。
4、免疫力下降
長時間或高強度的運動會使免疫系統暫時減弱，增加感染風險。因此，建議適量運動，并在運動后注意保暖，避免受涼。
5、藥物反應
某些運動員可能使用補充劑或藥物來提高運動表現，這些藥物有時會引起身體反應，包括發燒。例如，使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、阿司匹林）可能導致藥物熱。若出現這種情況，應立即停藥并咨詢醫生。
了解運動后發燒的原因，采取適當的預防措施，可以有效減少此類情況的發生。同時，發燒后應及時就醫，明確病因，對癥治療。
