肝臭是一種特殊的腐臭味，常從呼吸、汗液或尿液中散發(fā)，可能預(yù)示肝臟已發(fā)出“求救信號”！肝臭并非單一疾病，而是肝功能受損的“警報器”。接下來，我們一起來了解一下肝臭的原因以及治療方法。??
肝臭的可能原因和治療方法??
?飲食結(jié)構(gòu)失衡：長期過量攝入高蛋白食物，如臭豆腐、動物內(nèi)臟等，導(dǎo)致肝臟代謝負(fù)擔(dān)加重，蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生氨、硫化氫等含硫氣體，隨呼吸或汗液排出，形成肝臭。需要減少高蛋白食物，增加蔬菜、水果、全谷物攝入。
?長期飲酒：酒精代謝產(chǎn)物乙醛直接損傷肝細(xì)胞，引發(fā)脂肪肝、酒精性肝炎，導(dǎo)致肝功能下降，甲基硫醇等代謝廢物潴留，產(chǎn)生肝臭，建議立即停止飲酒，避免進(jìn)一步損傷。
?病毒性肝炎：甲型、乙型、丙型肝炎病毒侵襲肝細(xì)胞，導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死、炎癥，肝功能下降，膽紅素、甲基硫醇等代謝異常，引發(fā)肝臭。可遵醫(yī)囑使用恩替卡韋分散片、利巴韋林片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物緩解。
肝臭常見的注意事項??
?飲食調(diào)整：多吃綠葉蔬菜，比如菠菜、芹菜等，其中富含葉酸和維生素C，促進(jìn)肝臟解毒。
?個人衛(wèi)生：早晚刷牙，飯后用牙線清理牙縫，避免食物殘留，使用含氯己定或西吡氯銨的漱口水，抑制細(xì)菌繁殖。
別慌！肝臭可以預(yù)防！圖片中是幾個使用的小技巧，可以點(diǎn)擊查看。
