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肝臭是一種特殊的腐臭味,常從呼吸、汗液或尿液中散發(fā),可能預(yù)示肝臟已發(fā)出“求救信號”!肝臭并非單一疾病,而是肝功能受損的“警報器”。接下來,我們一起來了解一下肝臭的原因以及治療方法。??

肝臭的可能原因和治療方法??

?飲食結(jié)構(gòu)失衡:長期過量攝入高蛋白食物,如臭豆腐、動物內(nèi)臟等,導(dǎo)致肝臟代謝負(fù)擔(dān)加重,蛋白質(zhì)分解產(chǎn)生氨、硫化氫等含硫氣體,隨呼吸或汗液排出,形成肝臭。需要減少高蛋白食物,增加蔬菜、水果、全谷物攝入。

?長期飲酒:酒精代謝產(chǎn)物乙醛直接損傷肝細(xì)胞,引發(fā)脂肪肝、酒精性肝炎,導(dǎo)致肝功能下降,甲基硫醇等代謝廢物潴留,產(chǎn)生肝臭,建議立即停止飲酒,避免進(jìn)一步損傷。

?病毒性肝炎:甲型、乙型、丙型肝炎病毒侵襲肝細(xì)胞,導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死、炎癥,肝功能下降,膽紅素、甲基硫醇等代謝異常,引發(fā)肝臭。可遵醫(yī)囑使用恩替卡韋分散片、利巴韋林片、復(fù)方甘草酸苷片等藥物緩解。

肝臭常見的注意事項??

?飲食調(diào)整:多吃綠葉蔬菜,比如菠菜、芹菜等,其中富含葉酸和維生素C,促進(jìn)肝臟解毒。

?個人衛(wèi)生:早晚刷牙,飯后用牙線清理牙縫,避免食物殘留,使用含氯己定或西吡氯銨的漱口水,抑制細(xì)菌繁殖。

別慌!肝臭可以預(yù)防!圖片中是幾個使用的小技巧,可以點(diǎn)擊查看。

以上內(nèi)容僅供參考

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