備孕期間，適當(dāng)?shù)某砸恍S豆、黑豆等食物是比較懷孕的，因?yàn)檫@些物質(zhì)中含有豐富的雌激素。另外女性也要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍椎氖澄铮珉u肉、魚(yú)肉、動(dòng)物肝臟等。
另外在備孕期間的女性也要適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，使體內(nèi)的維生素含量處于平衡的狀態(tài)。同時(shí)也要保持平和的心態(tài)，不能過(guò)于激動(dòng)。
備孕期間吃什么快懷孕
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-16759次
以上內(nèi)容僅供參考
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備孕期間不能吃什么備孕期間可以正常飲食，跟平時(shí)一樣就行，還可以服用一些微量的葉酸。比如現(xiàn)在市面上賣(mài)的復(fù)合維生素，要注意的是里面應(yīng)該含有微量的葉酸，也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因?yàn)榧膊⌒枰盟幬锏臅r(shí)候，要注意想一想自己有沒(méi)有可能已經(jīng)懷孕了。假如一個(gè)女性的月經(jīng)周期為一個(gè)月，那么她是在末次月經(jīng)后的半個(gè)月排卵，如果這次排卵受孕了，那她半個(gè)月后就不會(huì)來(lái)月經(jīng)了，也就是我們說(shuō)的停經(jīng)了。比如如果月經(jīng)超過(guò)5天不來(lái)，我們說(shuō)是停經(jīng)35天了，那其實(shí)她已經(jīng)受孕20天了，所以服用藥物一定要小心。
01:21
牛戰(zhàn)琴
主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院
2020-05-09 4513次
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備孕期間男人吃什么好男性備孕主要是增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高精子的質(zhì)量及性功能，備孕期的男性可以吃一些特定的食物、藥物、營(yíng)養(yǎng)劑進(jìn)行調(diào)理身體。精子的生長(zhǎng)周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個(gè)月開(kāi)始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補(bǔ)腎、補(bǔ)血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過(guò)攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)保證身體的健康；對(duì)于身體虛弱的男性，同時(shí)還應(yīng)通過(guò)藥物進(jìn)行調(diào)理，可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸、生精片等中成藥。備孕男性還需同時(shí)服用營(yíng)養(yǎng)劑，常見(jiàn)的有：復(fù)合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質(zhì)等，復(fù)合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿(mǎn)足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時(shí)補(bǔ)充葉酸避免胎兒畸形；所含的DHA能促進(jìn)腦部組織生長(zhǎng)、減輕體內(nèi)炎癥，對(duì)胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當(dāng)然適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉同樣重要。備孕男性還應(yīng)避免不良的習(xí)慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合適服用。
01:50
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-27 4092次
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備孕期間吃什么懷孕快對(duì)于備孕期間的女性，吃任何食物都不可能導(dǎo)致女性很快懷孕，因?yàn)閼言惺且粋€(gè)順其自然的過(guò)程，會(huì)受到多方面因素的影響，但跟女性的飲食卻沒(méi)有直接關(guān)系。無(wú)論女性是多吃高蛋白類(lèi)的食物，還是多吃新鮮的蔬菜或者是水果，都不會(huì)導(dǎo)致馬上懷孕。只有女性正常備孕，而且有卵子的正常排出，同時(shí)又在排卵的時(shí)候進(jìn)行同房，這種情況下就有可能懷孕。一般女性都可能需要備孕3-6個(gè)月左右才能正常受孕，還有的女性可能是因?yàn)閭湓衅陂g比較焦慮，甚至可能要備孕1年左右才能懷孕。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-03 4094次
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備孕期間吃什么好備孕期間在飲食方面需要注意的就是營(yíng)養(yǎng)均衡，而且為懷孕做準(zhǔn)備，首先要多吃含葉酸的食物，葉酸是避孕和懷孕階段都需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除了服用葉酸片以外，可以從食物中獲得葉酸，含比較多的食物有動(dòng)物肝臟，腎臟，蛋類(lèi)，魚(yú)類(lèi)，還有蔬菜，包括菠菜，生菜，小白菜。水果里面有梨，柑橘，香蕉等等。另外要補(bǔ)充蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，維生素，都是在備孕期間加強(qiáng)補(bǔ)充的，這類(lèi)的食物有牛奶，雞蛋，肉類(lèi)，另外新鮮的蔬菜水果一定要多吃，鋅可以幫助維持男性正常的生精功能，所以可以多吃一些富含鋅的食物，比如說(shuō)豆類(lèi)，花生，小米等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
樂(lè)華
副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院
2018-09-30 20355次
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備孕期間吃什么快懷孕病情分析：女性在備孕期間應(yīng)該多吃一些含有雌激素的食物，如黃豆、黑豆等豆制品，這些食物中含有豐富的雌激素，另外還要吃一些高蛋白的食物，如雞肉、魚(yú)肉、動(dòng)物肝臟等，還應(yīng)該吃一些新鮮的蔬菜和水果。意見(jiàn)建議：建議在備孕期間一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，緩解新活和工作的壓力，還應(yīng)該注意吃葉酸片來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，選擇在女性排卵期內(nèi)同房，增加受孕的幾率。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院
2020-08-27 1002次
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備孕期間吃什么女性在備孕期間，最主要的就是需要服用葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，而且在備孕時(shí)一般建議要健康規(guī)律飲食，所以這時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果以及各種高蛋白類(lèi)的食物，而不能吃得太過(guò)辛辣刺激，也不能夠熬夜勞累，而且還要戒煙戒酒。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-29 2502次
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備孕期間吃什么補(bǔ)血對(duì)于備孕期間的女性常常可以考慮服用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血，也可以考慮直接用黃芪、黨參等補(bǔ)血藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血調(diào)理，一般都是用這些藥物來(lái)泡水飲用。但并不是所有的女性都適合大補(bǔ)，所以需要先找中醫(yī)面診以后看是否是因?yàn)檠摱鴮?dǎo)致的身體虛弱，這種情況再選用合適的中藥來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血。還有的女性在脾胃特別正常的情況
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-21 974次
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備孕期間吃什么肉好女性在備孕期間吃一些雞肉，魚(yú)肉等是比較好的，因?yàn)檫@些肉類(lèi)里面含有豐富的蛋白質(zhì)，可以有效地提高女性的抵抗力。另外在此期間女性也要注意休息，保證充足的睡眠，不能過(guò)度勞累。在備孕期間，女性生活一定要規(guī)律一日三餐，定時(shí)定量早睡早起，并且要遠(yuǎn)離手機(jī)，電腦等。同時(shí)也要注意天氣的變化情況，避免著涼。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
