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• 高血脂吃什么降血脂

  高血脂，應該說是血液中的膽固醇和甘油三酯的含量的增加。高血脂也是生活方式病，一般來說，和過度油膩的飲食，以及嚴重缺乏運動、過度肥胖有很大的關系。高血脂怎么來使血脂下降，已經高了的血脂如何下降，這種健康的生活方式是非常的必要的。單純靠吃藥有的時候血脂，也很難完全正常，一定要同時進行生活方式的改變。生活方式的改變，最主要的就是合理的飲食，非常的必要。那么高血脂吃什么可以降血脂，降血脂主要是不要過度的油膩的飲食，主要就是吃像多吃蔬菜、水果，然后多吃粗糧等等，或者多吃瘦肉，不要過度吃肥肉，或者吃高蛋白、低脂的食物，比如像海參等等，這些可能對血脂會有幫助。

  

  01:26
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 11190次

• 高血脂吃什么能降血脂？

  高血脂是非常常見的一種疾病，和現在的不健康的生活方式有很大的關系，現在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導致高血脂的原因。現在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會出現心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。主要是健康的飲食習慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因為蔬菜、水果當中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。

  

  01:29
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-23 12838次

• 抗食道癌食物第一名
  癌癥是威脅我們生命健康的重要疾病。因此，平時防癌，抗癌是很重要。美國癌癥組織認為全世界最具有抗癌潛力的植物中位居榜首的就是大蒜。研究發現大蒜中含有的組合硒等元素，可以抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，而且大蒜素來能有力殺滅體內的細菌和霉菌，從而阻斷了致癌物質亞硝胺的合成。而大蒜素得生成是生大蒜被搗碎或用口嚼碎后，其中所含的大蒜素生成酶釋放出來，將大蒜素元轉變成大蒜素，因此如果把大蒜煮熟后再吃，大蒜素酶就被消滅，就不可能產生滅菌作用的大蒜素了，而且大蒜中所含的某些阻斷亞硝胺化學合成的有效成分也會因為加熱而有所損傷。所以如果想要防癌、抗癌，平時不妨多吃點生大蒜，這個能夠有效防止食道癌。
  語音時長 1:32”
  李長穎 副主任醫師大連港醫院

  2018-11-30 22419次

• 降血脂的蔬菜
  富含膳食纖維的食物，對血脂有一定的調節作用。蔬菜當中，芹菜，韭菜，白菜，木耳等等，都可以起到調節血脂的作用。除了蔬菜以外，富含膳食纖維的粗糧，比如豆類，谷類等等，還有水果，都可以起到調節血脂的作用。多吃富含膳食纖維的食物，還能夠降低2型糖尿病的發生率。所以，我們要增加膳食纖維的攝入量。除了多吃蔬菜以外，還要限制油膩煎炸的食物攝入。嚴格限制食鹽的攝入，每天食鹽不要超過6克，也要少吃調味醬油，味精等等。
  語音時長 01:11”
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-28 9761次

• 膝蓋疼痛噴劑第一名
  病情分析：并沒有膝蓋疼痛噴劑第一名這一說法。過度勞累、膝蓋使用過度等情況引起的疼痛，或者是身體肥胖導致的膝蓋承受的壓力比較大，出現膝蓋疼痛的癥狀，都可以通過多休息減輕對膝蓋的傷害。膝蓋受到磕碰傷后導致的疼痛，可以使用熱水袋、熱毛巾等熱敷傷處，緩解疼痛和減輕腫脹。還可以在醫生的指導下使用外用藥物，如奧奇寧腫痛舒噴霧劑進行治療，該藥物適用于跌打損傷、軟組織挫傷所引起的紅腫熱痛。如果膝蓋疼痛的癥狀比較嚴重，還可以在醫生指導下口服止痛藥物，如英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、萬通對乙酰氨基酚片等藥物治療。意見建議：在膝蓋疼痛期間患者需要注意休息，減少膝關節的活動，以免導致癥狀加重，特別是要避免劇烈運動及負重勞動等。在日常生活中還需要養成良好的飲食習慣，每天攝入足夠的營養物質。可以多食用富含蛋白質、鈣質等營養物質的食物，如雞蛋、牛奶、蝦等，有助于補充身體所需的營養，預防骨質疏松等問題。 如需用藥或者想要了解更多專業的用藥知識，可以咨詢專業的醫生或藥師，在其指導下合理使用。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-05-10 7220次

• 什么降血脂
  病情分析：隨著現在生活水平的提高，高脂血癥是非常常見的一種疾病。長期出現高血脂容易導致動脈粥樣硬化，患者心腦血管疾病的幾率會大大增加。意見建議：血脂比較高的患者，要降低血脂，首先可以用一些降脂的藥物進行治療，如阿托伐他汀，辛伐他汀等藥物。另外還有適當的控制飲食，多吃一些富含膳食纖維的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，如燕麥、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿，這些可以降低血脂，預防動脈粥樣硬化。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-21 4403次

• 降血脂水果第一名
  并不存在降血脂水果第一名的這種說法，此說法不正確，因為水果不能夠達到降血脂的效果，如果出現了血脂高的情況，需要及時就醫。水果包括的種類較多，常見的有蘋果、草莓、獼猴桃、菠蘿、香蕉等，通過吃一些水果可以為身體補充營養，其中的水分含量較多，還能夠在一定程度上緩解口干、口渴等不適。然而水果只是一種食物，不
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-05 0次

• 降血脂藥排名第一名
  并不存在降血脂藥排名第一名這一說法。降血脂的藥一般包括阿托伐他汀鈣片、辛伐他汀片、非諾貝特膠囊、煙酸緩釋片、普羅布考片等。如果存在血脂偏高的情況，建議及時就醫。如需用藥，必須在醫生的指導下進行。1、阿托伐他汀鈣片：該藥物能夠抑制膽固醇合成酶
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-09-23 0次