孕婦吃豬肝對(duì)胎兒是有好處的，所以孕婦可適當(dāng)吃一些。
孕婦吃豬肝對(duì)胎兒好嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-055017次
豬肝是一種比較常見的食物，懷孕以后身體對(duì)鐵元素的需求量會(huì)增多，很容易出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，豬肝里面含有豐富的鐵元素，適當(dāng)吃一些豬肝能夠有效預(yù)防貧血，對(duì)胎兒的生長發(fā)育有一定好處。但豬肝的膽固醇含量比較高，不要一次性吃得過多，否則會(huì)引發(fā)胰腺炎。
女性在懷孕的時(shí)候一定要及時(shí)的補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃一些高蛋白的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、牛肉等，還要多吃些補(bǔ)血養(yǎng)血的食物，如阿膠、紅棗等。懷孕期間最好不要吃活血的食物或者藥物，以免引起流產(chǎn)，也不要吃過于生冷的食物和辛辣刺激的食物。
女性在懷孕后身體的抵抗力會(huì)比較低，要注意身體的保暖，避免感冒。懷孕期間最好不要私自服用藥物，以免影響胎兒的生長發(fā)育。
以上內(nèi)容僅供參考
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孕婦吃胡蘿卜對(duì)胎兒好嗎答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對(duì)于孕婦來講有促進(jìn)排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動(dòng)減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會(huì)減慢腸蠕動(dòng)，所以孕婦發(fā)生便秘的情況，要比普通的人多。因?yàn)楹}卜富含纖維素，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對(duì)于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會(huì)減少對(duì)胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對(duì)孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經(jīng)過一定處理，會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對(duì)于視力是有一定的好處的，所以對(duì)胎兒的神經(jīng)、視力發(fā)育，都是有一定的好處。所以在孕期，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜。但是孕婦在孕期的時(shí)候，一定要記住營養(yǎng)要均衡，多樣化飲食。不能因?yàn)槟撤N食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應(yīng)該什么樣的食物都吃一點(diǎn)，這樣才能達(dá)到營養(yǎng)更均衡，吸收更多的營養(yǎng)。任何的東西吃多了，對(duì)身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。
02:10
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
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01:34
劉宗玉
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-05-13 21971次
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李娜
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趙之明
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于榮
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榮春紅
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