要了解肺功能減弱的原因，才能有助于肺功能的增強。老年人會因為身體機能減弱、胸壁硬度增加、肺彈性回縮力下降等原因?qū)е路喂δ芟陆担?/p>
如果體內(nèi)脂肪的過度堆積，肺容量、肺活量及有效通氣量都會降低；有害物質(zhì)，如粉塵或吸煙，通過呼吸道會直接損傷肺部；
肺部受到青霉素、磺胺藥等藥物刺激，也會造成肺功能減弱；負(fù)面情緒如哭泣、憂愁、悲傷、發(fā)怒等，都會造成肺功能下降。
怎樣增強肺功能
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院全科
2019-02-1911122次
病因：
治療原則：
要每天堅持多鍛煉，多走路，早晨盡量堅持跑步，呼吸外面的新鮮空氣?；蛘哌M(jìn)行深呼吸，要保持呼吸均勻順暢，如果天氣寒冷建議做好保溫工作，否則冷空氣會刺激呼吸道。
堅持做擴胸運動，增強肺活量，或者用啞鈴提升臂力，也可以增強肺功能。要規(guī)律的飲食，如果暴飲暴食，會影響身體健康。在空氣不好或人多時候，注意保護(hù)好自己，盡量戴口罩。
注意事項：
飲食要多吃對肺有好處的食品，如百合、阿膠、豬肺等，都具有潤肺養(yǎng)肺功能。
運動要適合自己，不要做一些過于激烈的運動，如足球、籃球等具有刺激性的運動，可以做些舒緩的運動，如太極、慢跑擴胸運動等，有利于肺部功能，一定要堅持運動。
吸煙對肺功能有極大的傷害，會導(dǎo)致肺功能逐漸下降。要保持良好的心態(tài)，對增強肺功能有很大的幫助。
以上內(nèi)容僅供參考
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兩肺紋理增強是怎么回事我們現(xiàn)在經(jīng)常有體檢報告上寫著雙肺紋理增強，很多病人會拿著報告單，就診求醫(yī)。肺紋理增強，這個我怎么簡單說，它是影像學(xué)診斷的描述，它沒有什么實際的。很多時候沒有什么實際的那種臨床意義，因為肺紋理增強的標(biāo)準(zhǔn)，在每個放射科技師那兒，標(biāo)準(zhǔn)是不太一樣的。因此要結(jié)合病人的癥狀，如果病人確實是胸片、胸部CT上寫的肺紋理增強，病人近期又有一些呼吸道，特別是氣管炎的癥狀，比如說咳嗽咳痰，那么我們可以根據(jù)這診斷氣管炎。單純肺紋理增強，病人沒有呼吸道的那種癥狀，我們也不認(rèn)為這有什么臨床意義。所謂肺紋理增強，就是由于氣道炎癥引起的一些小的肺動脈、肺靜脈，肺淋巴管直徑變粗引起的，但是現(xiàn)在這個描述，有點被濫用的傾向，因此我們認(rèn)為不必特別在意這個描述。
01:24
陳欣
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2018-11-23 55018次
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深蹲可以增強性功能嗎深蹲可以增強性功能，因為在進(jìn)行深蹲訓(xùn)練時能夠有效的促進(jìn)身體雄激素分泌，對于男性性功能的提升很有幫助，還可以鍛煉腰腹、脊柱、會陰、下肢等部位。這些部位的肌肉得到鍛煉以后，可以增加骨盆和陰莖的血液供應(yīng)量，可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力，有助于舒緩性生活時的勞累，延長性生活的時間。同時也可以大大增強自身的心肺功能，增強自身的肺活量。但需要注意，男性在平時生活中要進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的深蹲訓(xùn)練，控制強度，而且要長期堅持，不能半途而廢。
01:26
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-12-21 6861次
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怎樣增強肺功能現(xiàn)在由于生活水平的提高，越來越多的人會意識到健康的問題。肺功能越高生命質(zhì)量就越高，所以大家都會想方設(shè)法來增強肺功能。增強肺功能方法有很多常見的有以下方法，可以根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的運動項目來增加肺功能。常用的方法有以下：一、可以通過慢跑。二、可以通過頸吸療法。三、擴胸運動。四、騎自行車。五、攀巖。六、游泳。七、打太極拳。八、吹氣球。九、登山都可以能很好的增加肺活量。所以根據(jù)不同的患者自身情況來選擇適合的一些運動項目是會很好的提高肺活量，比如一些老年人可以選擇一些活動量比較小的，如擴胸運動、吹氣球或者是睡眠療法，都可以增加肺功能的。語音時長 1:41”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2019-02-19 22601次
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怎樣才能增強肺功能增強肺功能的辦法很多，比如：一、首先戒煙，避免接觸有害氣體，遠(yuǎn)離粉塵過多、尾氣過多的污染環(huán)境，戴口罩，做好個人防護(hù)，有利于改善肺臟的血氧交換，減少慢支、肺氣腫的發(fā)病概率，避免肺功能下降過快。二、合理的膳食搭配，多吃新鮮的蔬菜水果以及加強膳食纖維的攝入。三、運動，比如快走，慢跑，游泳都是比較適合的有氧運動，利于改善呼吸肌功能，提高肺功能。語音時長 01:12”
童春堂
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-06-05 1730次
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怎樣增強性功能病情分析：增強性功能可以通過運動的方式來改善，例如慢跑。導(dǎo)致性功能發(fā)生障礙的因素是比較多的，比如患者不良的生活習(xí)慣，長時間的熬夜，抽煙喝酒，以及心理上的壓力過大。其次要考慮是疾病因素引起的，可以遵醫(yī)囑吃他達(dá)那非治療。意見建議：建議患者平時可以多做一些跑步，而且要調(diào)整好心態(tài)，合理的飲食，不吃辛辣刺激的食物，吃一些新鮮的蔬菜和水果。
王雪穎
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2021-04-27 1203次
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楊蜜蜜
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-07-06 2003次
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暢怡
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-29 217次
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馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
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