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孫永安 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 | 神經(jīng)內(nèi)科

尺神經(jīng)受損手麻,如何快速恢復(fù)?

最近遇到一位患者,說自己的手因為尺神經(jīng)受損而經(jīng)常發(fā)麻,不知道該怎么辦。別擔(dān)心,下面就讓我來給大家分享一些關(guān)于尺神經(jīng)受損手麻的治療方法。

尺神經(jīng)受損引起小手指麻怎么恢復(fù):

1、休息:避免過度使用手部,尤其是導(dǎo)致尺神經(jīng)受壓的動作。可以給手部充足的休息時間,每天至少休息1-2小時。

2、物理治療:采用熱敷或冷敷,每次15-20分鐘,每天2-3次。同時,可以進(jìn)行輕度的按摩,每次10-15分鐘,每天1-2次。

3、康復(fù)鍛煉:進(jìn)行手部和肘部的康復(fù)鍛煉,如手指伸屈、握力訓(xùn)練等。每天進(jìn)行1-2次,每次15-20分鐘。

最后,我想提醒大家,尺神經(jīng)受損手麻是一種常見的癥狀,但每個人的情況都可能不同。

如果你或你身邊的人出現(xiàn)了類似的癥狀,一定要及時就醫(yī),并遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

發(fā)布時間: 2024-03-06 14904次

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