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• 什么東西補(bǔ)氣血

  平時(shí)可以吃一些食物，補(bǔ)氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補(bǔ)血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用。補(bǔ)血首先要補(bǔ)鐵，一定要注意鐵的補(bǔ)充，補(bǔ)氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當(dāng)歸、白術(shù)、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現(xiàn)，既有氣的不夠用，而出現(xiàn)氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會(huì)出現(xiàn)血不足而導(dǎo)致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢(mèng)、健忘、脫發(fā)等一系列表現(xiàn)。女性氣血不足還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀、不孕，男性會(huì)有遺精、陽痿、早泄。

  

  01:54
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-29 2711次

• 產(chǎn)后吃什么補(bǔ)氣血

  在女性分娩之后可以吃的補(bǔ)氣血食物比較多，可以食用一些銀耳紅棗湯、烏雞湯等補(bǔ)氣血的食物。當(dāng)然了，除了食療之外，還可以服用補(bǔ)氣血的藥物來調(diào)理身體。女性在產(chǎn)后氣血損耗很大，身體處于虛弱的狀態(tài)，需要慢慢地調(diào)理。雖然食療、食補(bǔ)也很重要，但是對(duì)于一些失血較多，出現(xiàn)乏力、盜汗等癥狀的女性，單單的靠食療來補(bǔ)氣血是不夠的，通常還可以同時(shí)選擇一些補(bǔ)氣益血的中成藥來幫助調(diào)理身體。比如說常用的補(bǔ)血益母丸等中成藥，含有益母草、阿膠、當(dāng)歸等中藥成份，具有補(bǔ)血活血的功效，可以幫助改善產(chǎn)后出現(xiàn)的氣血不足的癥狀。如需使用補(bǔ)血益母丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:31
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-09-08 47539次

• 什么補(bǔ)氣血效果最好
  補(bǔ)氣血的方法有很多，其中包括食物療法和藥物療法，對(duì)于什么補(bǔ)氣血最好大致有以下幾個(gè)方面：第一，食物療法，食物療法可以喝一些湯來補(bǔ)氣血，比如當(dāng)歸生姜羊肉湯或者是枸杞生姜大棗湯等等，另外一些粥類也是可以補(bǔ)充氣血的，比如補(bǔ)血益氣粥，其中的成分包括蓮子、大棗、紅花、枸杞、黃芪，肉桂等等，對(duì)于補(bǔ)充氣血有較好的療效。另外蔬菜也是可以補(bǔ)充氣血，比如韭菜、木耳、芹菜等等。第二，藥物補(bǔ)充氣血效果也是非常明顯，比如可以選擇氣血雙補(bǔ)口服液或者驢膠補(bǔ)血沖劑以及八珍湯、十全大補(bǔ)湯等等。在臨床上是可以用來補(bǔ)充氣血，所以通過較好的方法來補(bǔ)充氣血，會(huì)得到良好的改善。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:39”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-10 173607次

• 經(jīng)期補(bǔ)氣血吃什么最好
  在月經(jīng)期的時(shí)候能吃的補(bǔ)血食物也就是紅糖，建議可以每天喝一碗熱的紅糖水。這樣月經(jīng)血流出更順暢，并且緩解月經(jīng)期的疲勞，而且還起到補(bǔ)血的作用。建議在經(jīng)期之后吃一些燉品，這樣更有有利于氣血的恢復(fù)。比如說可以吃一些紅棗燉烏雞并且加上一點(diǎn)枸杞，這樣既補(bǔ)血又補(bǔ)氣，臨床上對(duì)身體的康復(fù)效果非常好。并且也建議在月經(jīng)之后可以吃雞蛋、紅棗一起燉。吃雞蛋喝水，這樣對(duì)月經(jīng)后補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果也是非常不錯(cuò)。
  語音時(shí)長 01:09”
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-04-29 12842次

• 什么補(bǔ)氣血效果最好
  阿膠、當(dāng)歸、女貞子、白芍、黨參、人參、熟地、白術(shù)、大棗、甘草、枸杞、龍眼肉、紫河車都可以。還有阿膠口服液、十全大補(bǔ)丸、振源膠囊、八珍丸、貞芪顆粒、人參歸脾丸、人參健脾丸、益氣補(bǔ)血口服液、復(fù)方阿膠膏等補(bǔ)氣血都可以。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-02-12 5204次

• 食補(bǔ)氣血吃什么最好
  在我們通過食物補(bǔ)血的時(shí)候，可以多吃一些木耳、紅棗以及動(dòng)物的血塊兒，都是具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效，這些食物要經(jīng)常使用才有良好的效果，尤其是紅棗，可以將紅棗放在鍋中炒至有一些發(fā)黑，然后每天用炒過的大棗來泡水喝，能夠達(dá)到良好的補(bǔ)血效果。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-01-10 5102次

• 補(bǔ)氣血紅棗與什么搭配
  補(bǔ)氣血紅棗與枸杞、花生、紅豆等搭配。補(bǔ)氣血也就是通過藥物或者食物的方式對(duì)患者的氣血進(jìn)行補(bǔ)益，一般適用于氣血兩虛的患者，也就是大病不愈導(dǎo)致患者身體氣血虧損，患者會(huì)表現(xiàn)出無力、精神疲勞、面色慘白等癥狀，這類的患者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)氣血，而紅棗具有很好的補(bǔ)氣血功效，可以與枸杞、花生、紅豆搭配進(jìn)行熬制，可
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 1330次

• 紅豆和什么搭配補(bǔ)氣血
  紅豆和大棗、黑米、桂圓等食物搭配可以補(bǔ)氣血。但除了食物，患者也可遵醫(yī)囑配合使用一些補(bǔ)血?dú)獾乃幬铮绨苏渫璧取＜t豆和大棗搭配是比較理想的補(bǔ)血食材，大棗不僅可以健脾益氣，還可以安神養(yǎng)血，日常單用大棗補(bǔ)血效果就比較明顯，如果再與紅豆一起食用，則補(bǔ)血效果會(huì)更加明顯，并且大棗性溫和，經(jīng)常吃還可以幫助緩解氣虛引
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-16 1260次