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女人的安全期一般會(huì)持續(xù)半個(gè)月左右,也就是月經(jīng)開(kāi)始前7天,月經(jīng)結(jié)束后8天左右,但是對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性來(lái)說(shuō),是沒(méi)有絕對(duì)安全期的,所以如果男女雙方?jīng)]有要孩子的打算,在性生活時(shí)一定要做好避孕措施,如帶避孕環(huán)或避孕套等。

在日常生活中,建議女性定期去醫(yī)院做全身身體檢查,及時(shí)了解身體的健康情況,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)調(diào)理。同時(shí)也要注意飲食,一日三餐定時(shí)定量,不過(guò)量的攝入生冷過(guò)硬的食物。

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