骨質疏松癥的患者常見的癥狀有：乏力，腰背部疼痛，脊柱變形，容易骨折等癥狀。骨質疏松癥的患者防治的方法主要有：首先要保持鈣質的攝入，適當的補充維生素d，保持充足的日曬，適當的進行體育鍛煉等，這些對防治骨質疏松能起到一定的作用。
骨質疏松的患者可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，例如牛奶，蛋類，豆制品，蝦皮，堅果等食物。還要注意保持充足的日曬，每日15~30分鐘，避免陽光直射。
骨質疏松患者的日常表現和防治有哪些
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-03-31352次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
骨質疏松有哪些癥狀表現骨質疏松在癥狀較輕的時候，一般是沒有什么癥狀的。但是隨著病情的進展，骨質疏松的情況逐漸的加重，患者會感到乏力，腰背容易疼痛，甚至全身骨痛。當骨質疏松的病情加重時，可出現突發的局部疼痛、酸脹感，患者會有關節活動受限等表現。骨質疏松的患者在跌倒、摔落時，會更加容易發生骨折，嚴重的骨質疏松還可導致身體出現駝背等變形情況。治療骨質疏松通常可以口服相應的抗骨質疏松藥物，比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等，可以使破骨細胞作用受到明顯抑制，從而減少骨吸收，因此能增加骨密度，降低患者骨折的風險。在平時，骨質疏松的患者，應適當的做些力所能及的體育鍛煉，強度不要太大，多到戶外去曬曬太陽，增加維生素D3的轉化，多攝取含鈣豐富的食物比如牛奶、蝦皮等食物。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。
02:57
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2021-03-15 5812次
-
骨質疏松有哪些癥狀表現？骨質疏松，很多情況下就是在醫院檢查的時候，比如說我們的金標準，做雙能X線檢查的時候，檢查出來的。正常情況下，有一些病人可能有一些不自覺的癥狀，比如說經常的腰酸背疼、渾身酸痛，說不清楚原因的疼痛，包括彎腰、駝背、身高變矮等等這些，我們都叫骨質疏松。那么這些情況，需要大家到醫院做一個標準的，進一步的檢查，通過雙能X線的骨密度儀的檢查，來確定是否有骨質疏松。
01:10
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-11-21 42943次
-
骨質疏松患者的日常表現和防治有哪些骨質疏松這種疾病在臨床當中是一種常見病，也是一種多發病，這種疾病的日常表現主要是全身骨骼的疼痛，尤其是腰椎的部位疼痛最為常見，最為明顯。有一些患者沒有明顯的外傷還有可能會出現胸腰椎的骨質疏松性骨折，有的患者還會出現腿部抽筋的現象。對于這種疾病的防治首先要戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，積極的多曬一些太陽，適當的進行體育運動鍛煉，避免外傷。在飲食上要加強優質蛋白質飲食，比如魚肉，牛肉，羊肉等等。還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮等等。積極的使用一些藥物來抗骨質疏松治療，比如碳酸鈣D3，阿法骨化醇軟膠囊，阿侖膦酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-29 1389次
-
骨質疏松有哪些表現骨質疏松是一種緩慢的進行性過程，普通的骨質疏松沒有什么感覺，如果有可能就是體能下降，早期的表現是骨量丟失、骨密度降低，還有些患者去臨床就診，往往是因為出現了骨刺、骨關節炎、壓縮性骨折等原因造成的疼痛，這些都和骨質疏松有關系。也可以說是骨質疏松發展到一定程度出現的疾病，骨質疏松容易導致出現脆性的骨折，所謂脆性骨折就是普通日常生活中的跌倒、閃著腰或者輕微的碰撞造成的骨折，這點和外傷性骨折有著明顯的不同。語音時長 1:05”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-20 7049次
-
骨質疏松患者的日常表現和防治有哪些病情分析：骨質疏松患者會感覺到乏力、腰背疼痛，甚至全身骨痛等癥狀，疼痛大多沒有固定的痛點，通常在長時間行走、夜間或負重時加重。輕微外傷或日常活動時容易發生骨折，嚴重的可導致脊柱變形。生活中可以通過運動、補鈣、充足日曬等方式避免鈣質流失，預防骨質疏松。意見建議：骨質疏松患者應盡可能通過飲食補鈣，鈣攝入不足時可適當補充鈣劑如碳酸鈣，注意同時補充維生素D，促進鈣質吸收，可口服抗骨質疏松藥物如阿侖膦酸鈉等。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-10-18 704次
-
骨質疏松患者的日常預防方法有哪些病情分析：骨質疏松癥的患者，日常預防方法就是多攝入含鈣質的食物，像是蝦皮、海鮮、牛奶等食物，一旦步入中老年、絕經期，注意適量補鈣，同時平時多曬太陽。對于特發性骨質疏松癥，多數見于甲亢、糖尿病、腎病、吸收不良綜合征，這類患者需要積極治療原發疾病，并適當補鈣，可以有效預防骨質疏松癥。意見建議：對于骨質疏松癥的患者一旦有比較明顯的臨床癥狀，建議一定先于醫院就診，并做相關方面的檢查，對于確定骨質疏松癥的嚴重程度，確定治療方案，控制病情進展很重要，而對于有原發疾病的患者，需要勤復查，判斷有無繼發骨質疏松癥的可能性。
李磊
主治醫師泰安市中醫醫院
2020-07-31 902次
-
骨質疏松患者的日常預防方法有哪些骨質疏松患者的日常預防方法分別有：1、要避免長期劇烈的運動；2、要堅持每天進行體育鍛煉，這對于增強個人體質及提高自身的免疫力是有幫助的；3、注意平時的飲食，飲食上要保證營養全面進食。若不小心出現了骨質疏松，建議可以在醫生指導下使用雌激素代替
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
-
骨質疏松的營養防治目前對骨質疏松癥，還沒有特別有效的方法延緩其發展，所以，除了要進行適當的體育鍛煉外，飲食方面同樣也很重要。骨質疏松癥的患者飲食方面要選擇一些富含鈣質的食物，比如牛奶，奶酪等奶制品，黃豆及其豆制品，還可以適當的攝入一些海帶，海魚，蝦皮，紫菜等海產品，韭菜，芹菜，芥菜，小白菜，發菜等新鮮的綠色蔬菜以及新
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-01-24 109次
