很多女性在哺乳期期間由于休息不好等原因非常容易上火，這時可以選擇一些具有清熱功效的中藥來口服，比如說可以選擇菊花，菊花具有明顯的清熱功效。
另外，一定要做好自我心理調節，保持心情的舒暢，避免緊張，焦慮，心理壓力過大等原因。
另外，一部分原因是由于在懷孕期間激素分泌失調引起的，這種情況需要到醫院做相關檢查，比如說激素六項化驗。
女性在哺乳期間一定要注意休息，避免過于勞累以及熬夜等情況的發生等。
哺乳期媽媽怎么去火氣
榮春紅副主任醫師
中日友好醫院婦科
2022-05-201413次
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徐國梅
副主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
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趙夢雅
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胡劍平
主治醫師上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院
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李國剛
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王玉鳳
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劉勇
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郭兮恒
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