淤青變成紫紅色后,還有7天~10天的時間才會恢復,需要根據具體的情況進行綜合考慮。
如果體內的新陳代謝速度比較快,而且定期使用熱毛巾進行熱敷改善,從而促進局部的血液循環,淤血的自行吸收速度相對比較快一些,可能需要7天左右的時間基本可以恢復。如果身體的新陳代謝速度比較快,而且在平時沒有得到有效的護理,也不注意飲食健康,經常吃刺激性的食物,比如辣椒、酸辣粉、火鍋等,可能會影響到體內血液循環速度,從而延長淤血的吸收時間,此時可能需要10天左右的時間。
如果患者的癥狀不見好轉,而且伴有其他不適現象,還需要及時去醫院進行檢查,明確病因以后再進行治療,否則會加重病情。在日常生活中要注意自身的護理,也要注意飲食的清淡,還要盡量多臥床休息,避免做比較劇烈的運動。