游泳對(duì)治療兒童哮喘一般有幫助,但是在游泳時(shí)一定要控制好游泳的時(shí)間,避免長時(shí)間游泳。
游泳屬于一種比較好的有氧運(yùn)動(dòng),在游泳的時(shí)候人體的四肢都會(huì)得到一定的鍛煉,兒童平時(shí)適當(dāng)?shù)挠斡究梢源龠M(jìn)肌肉全面的發(fā)育,對(duì)促進(jìn)兒童生長有很大的幫助。而且對(duì)于本身患有哮喘的兒童,平時(shí)適當(dāng)?shù)挠斡具€可以幫助改善呼吸,增強(qiáng)患兒的心肺功能,有助于控制病情,防止哮喘反復(fù)發(fā)作,所以游泳對(duì)治療兒童哮喘一般有幫助。
但是對(duì)于患有哮喘的兒童,平時(shí)在游泳時(shí)還應(yīng)注意控制好時(shí)間,盡量將時(shí)間控制在半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間,避免長時(shí)間游泳,以免過度勞累,誘發(fā)哮喘。同時(shí)游泳的水也應(yīng)保持足夠清潔,能夠預(yù)防感染的情況出現(xiàn)。患兒在游泳以后應(yīng)及時(shí)做好保暖工作,及時(shí)將身上的水分擦干凈,避免受涼。而在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,注意早睡早起,居住的環(huán)境應(yīng)適當(dāng)開窗通風(fēng),保持空氣清新,飲食方面可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖芯S生素豐富的食物,比如蘋果、火龍果、香蕉、獼猴桃、西紅柿、黃瓜、菠菜等,有助于增強(qiáng)身體的抗病能力。