通常將脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，我們常說的脂肪肝一般是非酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝是由于肝臟脂肪堆積造成肝細胞受損，產生肝臟炎癥的疾病。一般起病隱匿，發病緩慢，無明顯不舒服，少數可有肝臟隱痛、乏力、右上腹部不適等，病情重時可能有黃疸。
非酒精性脂肪肝一般常伴有肥胖、2型糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病。
得脂肪肝怎么治療方法
潘金平主治醫師
宜春市人民醫院普通內科
2019-03-054666次
概述：
治療建議：
脂肪肝的治療是一個綜合治療。主要包括：
1、病因治療：所有非酒精性脂肪肝的病人均需要排除酒精性、病毒、藥物等可能造成脂肪肝的病因，如果有其他病因，需要針對病因治療。
2、藥物治療：根據脂肪肝的輕重，決定是否需要用藥治療。如輕度脂肪肝，一般不需要藥物，過多用藥可能反倒加重肝臟負擔。如果肝功能異常的話，可能考慮適當的使用護肝藥物，如多烯磷脂膽堿、復方甘草酸苷、還原型谷胱甘肽等。如果合并嚴重的高血脂，可考慮加用降血脂藥物。如果合并糖尿病的話，需要使用降血糖的藥物。
3、改善生活方式：是治療脂肪肝的關鍵，大部分病人通過改善生活方式可能讓脂肪肝得到良好的緩解。一方面是控制飲食的能量攝入，調整飲食結構。另一方面是增加運動，進行適當的有氧運動。改善生活方式的目的是控制體重，讓體重逐漸下降至正常體重。
飲食注意：
1、控制飲食量：控制每天的飲食總量，爭取每天攝入飲食的總能量小于每天的運動消耗的能量，消耗機體儲存的能量。
2、調整飲食結構：不能單純理解為不吃好東西，應控制主食的攝入量，過多的攝入米飯、面條、饅頭等也會引起過量的能量堆積。多吃含糖量的蔬菜，如各種綠色蔬菜。適當是吃葷菜，主要是瘦肉、牛奶、魚肉等，保持機體適當的蛋白質攝入。適當吃水果，補充維生素，如蘋果、梨等。一定要控制脂肪的攝入，避免吃動物油脂、動物內臟和富含脂肪的食物。
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熊洪海
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