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用熱水敷眼睛可以緩解近視嗎

用熱水敷眼睛可以改善眼睛的疲勞,但是不能緩解近視。如果有近視,一般有光學矯正、手術矯正等方法矯正。

1、光學矯正:可以到醫院進行正規驗光,根據度數配戴合適度數的框架眼鏡或者隱形眼鏡來恢復視力,其中隱形眼鏡又可以分為軟性隱形眼鏡以及硬性隱形眼鏡。對于學生來說,需要定期隨訪,每半年去醫院進行一次驗光,來監測屈光不正度數的進展,及時配戴合適的眼鏡,防止近視度數過快增長。
2、手術治療:對于年滿18周歲以上的學生,近視度數比較穩定,如果不想配戴近視眼鏡,可以在檢查合格的前提下,進行手術矯正恢復視力。

注意讀寫姿勢,坐的姿勢要端正,頭要放正,背要挺直。每天做眼保健操,以消除眼肌疲勞。防止用眼過度,近距離工作一次不要超過50分鐘為宜,每個小時應休息10分鐘,遠眺松弛調節。

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