近視眼分為真性近視和假性近視，真性近視可以選擇佩戴眼鏡矯正和手術方式恢復正常視力；假性近視可以在中醫理療、散瞳等方法治療下恢復正常視力。
近視眼如何恢復正常視力？
田彥杰主任醫師
北京大學第三醫院眼科
2021-10-3114590次
1、真性近視：是屈光不正的一種，成像在視網膜前方，導致視網膜上不能形成清晰像。在排出其他疾病因素引起的近視后，可以通過佩戴眼鏡進行視力矯正或者手術方式來恢復正常視力。
2、假性近視：由于各種原因導致睫狀肌的持續收縮，過度調節，形成調節痙攣，使晶狀體屈光度增加，眼球 處于近視狀態，通過中醫穴位按摩、休息、散瞳干預后可視力恢復正常。
平時休息時選擇眺望遠方，一般選擇眺望10米開外的一些綠色的樹木、草地、翠綠的湖泊等，能夠促進眼周調節釋放壓力，使眼睫狀肌肉放松，緩解視力疲勞，還可以多吃一些富含維生素a的食物。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
近視眼視力恢復可能性大嗎近視眼患者視力恢復可能性是不太大的。除非近視眼的患者選擇某些矯正的方式，如戴眼鏡或者選擇做近視手術。視力一般自然的去恢復是不太可能的，因為近視眼是發生眼部結構性的病變，如眼軸增長是一種不可逆的狀態，或是曲率變化也是牽涉到很多部位的結構性的改變，結構方面的改變都是不可逆的。增長的是不可能短回去的，已經發生曲折也不會恢復到平滑的狀態。近視眼患者只能是通過各種的矯正方式，來獲取到好的矯正視力。最常見的是戴眼鏡，可以戴框架鏡、戴隱形眼鏡。對未成年人還可以選擇角膜塑形鏡等；對于成年的患者，如果不想戴眼鏡又想得到好的矯正后視力，可以選擇做屈光的手術。現在屈光手術已經發展的非常成熟，其安全性、有效性都可以得到論證，所以選擇還是有很多的。但是要想去通過某些不是手術或者矯正的方式，如按摩或者其他非醫學的治療，來恢復正常的視力是不可能的。
01:52
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-07-06 2613次
-
近視眼怎么自然恢復近視能不能通過一些方法，讓近視自然恢復，首先這個問題，還是做不到。因為咱們可以看看身邊的人，近視了有沒有自然好的，摘掉眼鏡的，目前還是沒有，眼鏡還是得一直戴。當然自然恢復的狀態，有些人看近，慢慢的近視眼鏡的人，本身戴近視眼鏡。但是看近，慢慢就需要摘掉眼鏡來看近，有些人以為是近視變好了，實際上不是。這是由于年齡的增加，出現了調節的問題，出現老花眼了，這時候需要戴遠視鏡來看近。那近視戴上了遠視鏡，實際上就把近視抵消了，所以看近的時候，需要戴上遠視鏡，或者甚至不用戴近視鏡。但是看遠，還得戴遠視鏡，否則還是看不清楚的，所以不是近視，自然愈合了，自然恢復了，而是調節力下降了，看遠看近用的度數不一樣。
01:19
肇龍
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-02 20984次
-
近視眼如何恢復視力首先就是轉眼法，選一安靜場所或坐或站，全身放松，清除雜念，兩眼睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方至右下方，最后回到凝視正下方。這樣先順時針轉九圈，而再讓眼睛由凝視下方轉至右方，至上方，至左方，再回到下方這樣再逆時針轉六圈。總共做四次，每次轉動眼球都應該盡可能的達到極限，這種轉眼法可以鍛煉眼肌改善營養使視力靈活自如，很好的恢復視力。第二就是眼呼吸凝神法。選擇空氣清新處或坐或立，全身放松，兩眼平視前方徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大稍挺片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續做九次，可以很好的恢復視力。語音時長 1:24”
劉暢
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-15 14452次
-
近視眼如何恢復視力？出現近視眼之后如果想恢復視力，最好還是盡快的去醫院看看是真性近視還是假性近視，往往需要配一副合適的框架眼鏡。也可以配一副合適的角膜塑形鏡，成年之后還可以進行激光手術治療，現在激光手術也非常的成熟，當然現在近視眼的手術不僅包括角膜屈光手術，也包括晶狀體的屈光手術和鞏膜的屈光手術，所以如果有近視眼，首先應該先看看近視的度數。近視一般來說又分為輕度近視，中度近視和高度近視，一般到了高度近視，往往就需要定期檢查一下眼底的情況，看看有沒有高度近視視網膜病變，有沒有視網膜變性區。平時一定要注意保護好自己的眼睛，千萬不要疲勞用眼，也一定要養成良好的看書閱讀姿勢，千萬不要趴著，或者躺在床上看書。語音時長 01:08”
韓莎莎
主治醫師東營市人民醫院
2019-12-04 5833次
-
高度近視眼如何恢復視力病情分析：18歲以下的未成年人，如果高度近視可以采用角膜塑形鏡，戴隱形眼鏡以及戴框架眼鏡的方式恢復視力。這其中框架眼鏡和普通的隱形眼鏡并不能夠控制度數過快增長，角膜塑形鏡是一種硬性角膜接觸鏡，在矯正視力的同時可以控制度數過快增長。18歲以上的成年人，在矯正度數穩定兩年以上，可以選擇角膜屈光手術將視力恢復。意見建議：建議患者根據自己的自身情況，選擇合適合理的近視矯正方法。但是目前并沒有使近視完全消除的方法，眼軸的增長是不可逆的，即使做了角膜屈光手術后，近視性的眼底病變仍然存在，甚至會繼續向前發展。
孫振蕊
主治醫師新疆醫科大學第六附屬醫院
2020-08-11 1101次
-
近視眼如何恢復正常近視分為真性近視與假性近視，真性近視度數一旦形成，目前并沒有好的辦法使它降低度數或者消除的，只能通過平時合理用眼，保護好眼睛，不要長時間的近距離用眼和看手機電視電腦等來延緩近視度數的增長，而假性近視是由于視疲勞造成的，只要注意休息好眼睛就能夠恢復。
陶遠
副主任醫師濟南市第二人民醫院
2019-01-04 1602次
-
近視眼如何恢復正常視力近視眼是當今社會普遍存在的視力問題，許多人都渴望能夠恢復正常的視力。雖然真性近視是不可逆的，但我們可以通過一些方法來改善或矯正視力。首先，改善用眼習慣至關重要，長時間的近距離用眼，如盯著電腦或手機屏幕，會加重眼睛的負擔，因此，定期休息、遠眺
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-08-06 0次
-
近視眼如何恢復視力近視眼可以通過改善用眼習慣、做眼保健操、配戴眼鏡、使用眼藥水、手術治療等方式恢復視力。如果視力出現問題或需要改善，應及時就醫并在醫生的指導下治療。1、改善用眼習慣：避免長期用眼或近距離用眼，以免長期用眼過度導致睫狀肌痙攣，從而加重近視。2、做眼保健操：可以每天做1~2次眼保健操，使睫狀肌放松，從而改
崔馨
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2024-07-26 0次
