左側(cè)睡是指左側(cè)睡覺。孕期左側(cè)睡覺肋骨疼考慮是生理現(xiàn)象、子宮增大、營(yíng)養(yǎng)不良、肋間神經(jīng)炎、肋軟骨炎等原因所致，具體原因可到醫(yī)院詳細(xì)檢查，通過一般方式、物理方式、藥物方式緩解。
1、生理現(xiàn)象：
長(zhǎng)時(shí)間左側(cè)睡覺，會(huì)對(duì)左側(cè)肌肉和神經(jīng)造成壓迫，引起明顯疼痛，屬于正常情況，不用太擔(dān)心，也可以通過平躺、右側(cè)臥位等姿勢(shì)睡覺。
2、子宮增大：
隨著孕周不斷增加，子宮會(huì)不斷增大，容易對(duì)腰部?jī)蓚?cè)肌肉造成牽拉，引起輕微疼痛，長(zhǎng)期左側(cè)睡覺，會(huì)加重痛感。可以使用熱水袋熱敷，能放松肌肉，緩解疼痛。
3、營(yíng)養(yǎng)不良：
平時(shí)不注意膳食搭配，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏某種微量元素，如果缺鈣，會(huì)使骨頭過于脆弱，出現(xiàn)骨痛。應(yīng)適當(dāng)改善飲食習(xí)慣，多吃含鈣的食物，比如牛肉、魚肉、雞蛋等，能補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的部分營(yíng)養(yǎng)元素。
4、肋間神經(jīng)炎：
是胸椎病變或肋骨損傷等原因引起，受到炎癥刺激，會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限、輕微疼痛等癥狀，在以左側(cè)臥位睡覺時(shí)，會(huì)增加炎癥對(duì)局部肌肉造成的損傷，引起劇烈疼痛。可以通過超短波、超聲波等方式緩解，能消除局部炎癥，但是不能長(zhǎng)期做，會(huì)對(duì)胎兒造成不利影響。
5、肋軟骨炎：
是在肋軟骨處發(fā)生的炎性疾病，受到炎癥刺激，會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限、肌肉發(fā)緊等癥狀，如果本身患有此病，懷孕后左側(cè)睡覺，則會(huì)導(dǎo)致疾病加重，引起疼痛癥狀。需要遵從醫(yī)囑服用頭孢地尼分散片、頭孢克肟顆粒、頭孢呋辛酯片等藥治療，具有消炎作用，但是不能長(zhǎng)期服用，會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)。
懷孕期間，應(yīng)定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢，了解胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的具體情況。
