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糖尿病人適合吃什么補品

糖尿病人適合吃無糖類補品,如無糖蛋白粉、無糖奶粉等。

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,高血糖是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。長期存在的高血糖會導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經等器官的慢性損害、功能障礙。

無糖類補品起不能調節血糖的作用,但能改善糖尿病人的口味,讓糖尿病人嘗嘗甜的滋味,提高生活質量。需要注意的是,無糖類補品只是不含蔗糖,但存在其他甜味劑如糖精等,照樣能提供少許熱量,如無糖蛋白粉、無糖奶粉等。

對糖尿病人而言,正確地吃飯,是調治糖尿病的關鍵環節,控制得好壞直接影響病情發展。要制訂飲食方案,合理搭配能量比例,三餐分配要合理,同時還應多吃一些粗糧以及膳食纖維,建議適當的參加一些戶外活動,多喝開水,保證足夠的睡眠時間,不要熬夜。

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