羊肚菌一般半歲以下的兒童不能吃，也就是6個月以下的兒童不能吃羊肚菌，以免產(chǎn)生副作用，對兒童的身體健康造成不利影響。
一般6個月以下的兒童不可以吃羊肚菌，因?yàn)?個月以下的兒童胃腸道功能還沒有發(fā)育完善，如果過早的給兒童服用羊肚菌可能會導(dǎo)致兒童出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。而且6個月以下的兒童一般牙齒還沒有發(fā)育，如果過早的給兒童吃羊肚菌可能會導(dǎo)致兒童無法將食物咀嚼爛，從而引起窒息的情況。
一般6個月以上的兒童只要添加輔食就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蚨蔷驗(yàn)檠蚨蔷且环N營養(yǎng)價值比較高的食物，含有豐富的蛋白質(zhì)，適當(dāng)?shù)慕o6個月以上的兒童吃一些羊肚菌可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，幫助身體提高抵抗力。而且羊肚菌中還含有豐富的鈣、鐵、鎂等微量元素，適當(dāng)?shù)慕o6個月以上的兒童吃一些羊肚菌可以補(bǔ)充身體所需要的微量元素。
雖然羊肚菌的好處有很多，但是6個月以上的兒童在吃的時候一定不要過量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腸胃不適癥狀。
