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• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復(fù)腰的活動度，不使腰強迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14021次

• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫(yī)療法來緩解，在中醫(yī)上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養(yǎng)腰部，從而腰部精血不足出現(xiàn)腰痛，所以，還可以遵醫(yī)囑口服補益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補，又可以固精，全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發(fā)病，再結(jié)合中成藥來治療。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:19
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2355次

• 腰疼如何緩解
  緩解腰部的疼痛可以做適當(dāng)?shù)耐颇冒茨Γ庥酶嗨巵砭徑馓弁础Ｒ部梢钥诜幬镏雇矗訌娧车募∪饪祻?fù)鍛煉。在一些中成藥的選擇方面，可以選擇盤龍七片或者是復(fù)方小活絡(luò)丸，這些中成的藥物能夠起到舒筋活血、通絡(luò)止痛的作用。除了口服藥物以外，還可以選用一些活血化瘀類的外用的膏藥，臨床上常用的比如說活血止痛膏，千山活血膏或者是狗皮膏等等。平時生活中應(yīng)該多注意鍛煉，避免不正常的坐姿或者站姿，不能長時間久坐。
  語音時長 1:07”
  李春華 副主任醫(yī)師吉林省中醫(yī)院

  2018-10-22 14342次

• 如何緩解腰疼
  ?患者如果發(fā)現(xiàn)自己腰疼，應(yīng)該盡早的就醫(yī)。由醫(yī)生根據(jù)情況完善以下的檢查：1、尿常規(guī)。2、血常規(guī)、血沉、抗鏈球菌素O類風(fēng)濕因子，hlab27，堿性磷酸酶和酸性磷酸酶等。3、x線平片，ct，核磁共振，應(yīng)該根據(jù)患者腰疼的特點，醫(yī)生對病患的體格檢查，并結(jié)合相關(guān)的血液和尿液檢查照片結(jié)果等綜合分析確診，確診以后，患者應(yīng)該根據(jù)自己的病因進(jìn)行對癥治療，對因治療，此外患者還應(yīng)該積極的接受治療。
  語音時長 1:16”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 1537次

• 例假腰疼如何緩解
  病情分析：在月經(jīng)期間可能會出現(xiàn)痛經(jīng)、腰痛的情況，主要是由于月經(jīng)期的盆腔充血引起的，一定要注意避免食用一些生冷、辛辣的食物，避免過度的勞累，也不要飲酒。意見建議：建議平時可以失蹤，適當(dāng)?shù)倪\動運動，來提高身體的免疫力，腹部注意保暖，不要受涼，可以用熱水袋或者是熱寶來熱敷腹部，多喝溫開水。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-01 1304次

• 多囊腎如何緩解腰疼
  多囊腎患者出現(xiàn)腰痛多與囊腫明顯增大，牽拉瓣膜相關(guān)。若疼痛較輕呈一過性，可先觀察，若疼痛劇烈或持續(xù)不能緩解，可給予止痛藥物進(jìn)行治療。若疼痛明顯影響日常生活，則可考慮手術(shù)治療，可行囊腫穿刺放液并注入硬化劑或囊腫切除術(shù)。
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-21 1901次

• 跳舞腰疼如何緩解
  跳舞腰疼可以通過休息、熱敷、按摩、口服西藥、口服中成藥等方法緩解，出現(xiàn)腰疼的情況后，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法治療。1、休息：如果跳舞時間過長或者姿勢不當(dāng)，容易誘發(fā)腰疼，此時要以多休息為主，減少跳舞的頻率和強度，也要由專
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-26 0次

• 跳舞腰疼如何緩解
  跳舞后腰疼是舞者常見的問題，科學(xué)緩解方法包括休息調(diào)整、物理治療與藥物干預(yù)。首先，休息調(diào)整是關(guān)鍵。跳舞時間過長或姿勢不當(dāng)易引發(fā)腰疼，此時應(yīng)減少跳舞頻率和強度，給予腰部充分休息，避免加重負(fù)擔(dān)。其次，物理治療也很有效。熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，用熱毛巾
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次