一般來說，腰部兩側如果出現了軟組織疼痛的癥狀，這往往大多都是由于腰肌勞損所導致的，往往都是與長期的姿勢有關系。但同時有時腎結石、腎虛以及腰椎間盤的突出也會產生這種癥狀。所以首先建議要去正規的醫院詳細的檢查，來明確診斷，然后在醫生的指導下進行針對性的治療。
如果是實質性病變所致引發的這種疼痛一定要有針對性的治療。如果是腰肌勞損所導致的建議可以進行熱敷以及服用活血化瘀類的藥物來進行緩解治療。同時患者一定要注意休息，避免劇烈的運動，做好保暖的工作。
腰部兩側軟組織疼痛是什么原因
郭向飛副主任醫師
首都醫科大學附屬北京安貞醫院疼痛科
2022-01-182620次
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屁股兩側疼痛是什么原因引起的屁股兩側疼痛可能是股骨頭壞死、長期用激素、酗酒等原因引起的。屁股兩側疼痛多數與屁股上的肌肉組織受到了傷害有關系，比如兩側的臀中肌、兩側的梨狀肌，是由于強迫體位造成僵硬、功能受限，就會出現肌肉代謝的問題，肌肉就會分泌致痛的物質，致痛的物質刺激末梢神經，就會出現肌肉疼痛。因此，屁股兩側疼痛，尤其是同時疼痛，就要練習髖關節和臀肌，要練習一些后伸的動作，使臀部的肌肉得以放松、活化，功能得到改善屁股兩側疼痛才會緩解。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-07 16156次
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如何減掉腰部兩側贅肉減掉腰部兩側贅肉的方法比較多，可以通過運動、節食以及腰部抽脂手術等來減掉腰部兩側的贅肉。由于腰部的贅肉都是脂肪組織，人體一般只有在葡萄糖等能量供應不足時才會動員身體的脂肪，將其氧化分解后供能。所以減脂的前提是要控制葡萄糖和脂肪的攝入。一般嚴格控制飲食比較困難，可以服用慕小腰奧利司他膠囊來幫助減少飲食中脂肪的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的特異性抑制劑，僅作用于腸道，抑制脂肪酶的活性，減少脂肪吸收。不會進入大腦和血液中，比較安全。在服藥控制飲食的同時，可以對腰部的脂肪進行按摩，促進腰部的血液循環，加速脂肪代謝。也可以做一些針對腰部的運動，比如轉呼啦圈等。除此之外做一些全身的有氧運動比如爬山、慢跑等運動效果會更好。由于減脂的過程中，飲食中脂肪的攝入會減少，所以可能影響脂溶性維生素的吸收，可以適當地補充些維生素A、D和E等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
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陳哲
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-01-12 20049次
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腰部兩側軟組織疼痛是什么原因一般來說，腰部兩側如果出現了軟組織疼痛的癥狀，這往往大多都是由于腰肌勞損所導致的，往往都是與長期的姿勢有關系。但同時有時腎結石、腎虛以及腰椎間盤的突出也會產生這種癥狀。所以首先建議要去正規的醫院詳細的檢查，來明確診斷，然后在醫生的指導下進行針對性的治療。如果是實質性病變所致引發的這種疼痛一定要有針對性的治療。如果是腰肌勞損所導致的建議可以進行熱敷以及服用活血化瘀類的藥物來進行緩解治療。同時患者一定要注意休息，避免劇烈的運動，做好保暖的工作。語音時長 01:34”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-10-27 2503次
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腰部兩側軟組織疼痛怎么辦當人腰部出現兩側軟組織疼痛的癥狀時首先建議48小時之內先進行冰敷，可以起到鎮痛消腫的作用，48小時以后可以進行熱敷。患者一定要注意好好休息，不要活動，這往往都會引起慢性勞損，同時還可以使用中藥泡洗，并且一定要增加營養。腰部軟組織損傷主要以活血化瘀、抗炎止痛為主，可以使用適當的藥物以及噴劑來進行止痛消腫。患者要遠離寒冷潮濕的環境，一定要注意保暖，同時一定要好好休息，不要過早的活動。語音時長 01:28”
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-10-27 2353次
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腰部兩側軟組織疼痛是什么原因病情分析：一般情況下腰部兩側軟組織疼痛可能是腰椎間盤突出或者慢性勞損等原因造成的。在臨床上病人可以做針灸，推拿，艾灸和按摩等理療來緩解疼痛的臨床癥狀。意見建議：建議病人要做好護理的工作，注意臥床靜養，避免出現負重的情況，一些比較劇烈性的運動就不要做了，應該好好休息。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-10-14 3604次
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腰部兩側軟組織疼痛能干話嗎病情分析：你說的是干活吧，通常情況下腰部兩側軟組織疼痛是不能干活的，尤其是一些重體力的勞動，可能會導致病情更加嚴重。期間病人應該注意臥床靜養一段時間。意見建議：建議病人可以服用抗炎止痛的藥物來進行治療，然后配合活血止痛的藥膏促進病情的恢復。期間要忌口，注意飲食的清淡。
信鵬
主任醫師朝陽市第二醫院
2019-10-14 1002次
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-17 173次
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
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