1、如果體內吸入少量的甲醛一般不用清除,甲醛進入體內就通過與細胞中的核糖反應對人體產生傷害,在體內基本不會存留,如果還是不放心,可在室內多擺一些綠色植物,多呼吸新鮮空氣。
2、裝修時主要選擇無毒建材、涂料,裝修完的房子要每天通風,至少2個月后才可入住,入住后最好再放一些吊蘭、黃金葛、非洲堇、大理花等環保植物,發現有點癥狀就趕快到醫院檢查一下,不要耽誤了病情,然后用下面方法把室內的甲醛除掉。
3、可以在飲食方面進行調理,每天進食一些胡蘿卜,還可以刺激胃腸的血液循環,改善消化系統,抵抗導致疾病、老化的自由基。平時要多注意休息,保持充足的睡眠,適當的進行戶外活動。