5歲寶寶就出現(xiàn)了脾胃不好的情況，家長可以通過調(diào)整飲食搭配、增加戶外運動及輔助藥物治療。
5歲寶寶脾胃不好怎么調(diào)理
蘇德泉主治醫(yī)師
復(fù)旦大學附屬兒科醫(yī)院兒科
2021-12-0711518次
1、調(diào)整飲食搭配：可以常吃一些易于脾胃消化的食物，如山藥、稀飯、大棗粥等，同時在日常生活中以清淡飲食、低鹽低脂飲食為主，少吃不健康及油膩性食物，避免進食刺激性和生冷的食物。
2、增加戶外運動：可以進行散步、快走、游泳等運動，可以增加胃腸的蠕動，達到促進消化的作用。
3、藥物治療：如果小兒經(jīng)過上述調(diào)整脾胃仍不好，可咨詢相關(guān)醫(yī)師輔以藥物治療，一般可用保和丸、嬰兒健脾散、健胃消食片等，如果小兒積食且大便干燥，可適當服用小兒健脾化積口服液等。
脾胃是后天之本，調(diào)理脾胃就成了重中之重，在日常生活中需注意飲食的葷素搭配，還要注意保暖防寒，日常規(guī)律作息，適當進行鍛煉等。
以上內(nèi)容僅供參考
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寶寶脾胃不好怎么調(diào)理孩子的脾胃尚未發(fā)育完全，容易有食欲不振，厭食，經(jīng)常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規(guī)律等脾胃失調(diào)引起的問題。因此家長要注重給孩子調(diào)理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經(jīng)：拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置，每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項部，每天可以捏揉3-5遍，對于調(diào)理脾胃、增強體質(zhì)都是有好處的。3、可以在醫(yī)生的指導下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下用藥。
02:00
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-08-17 21397次
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01:46
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-08-17 20935次
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王連珍
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全守東
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蘇德泉
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王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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