孕婦是可以吃深海魚的，深海魚通常是指海平面下600米-2700米的魚類，它們肉質雪白細膩，口感嫩爽，純正可口，是無污染的低脂肪高蛋白綠色食品，營養成分和含量比一般的魚類更齊全，更豐富。
深海魚除了對人體的益處，還可以除皺養顏，含有活性離子鈣，極易被人體吸收，還有大量的維生素e，維生素c及胡蘿卜素，可增強人體免疫力。吃深海魚可以提高人體抵抗力，同時里面含的DHA和EPA等營養成分都非常高，能夠幫助寶寶的腦力和視力的發育，而且蛋白質和鈣質的含量也很高，對人體非常有益，所以孕婦可以適當的吃深海魚。
孕婦可以吃深海魚嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-12-162076次
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深海魚油的功效與作用深海魚油的功效和作用有哪些，深海魚油是咱們常用的一種保健品，不管國內國外，都有這種深海魚油，這個魚油當中它富含的成分，主要是像二十五碳五烯酸，還有DHA，它是二十二碳六烯酸，它在體內是魚油主要的保健成分，它的作用功效包括以下幾個方面：第一個它有調節血脂的作用，可以減少膽固醇甘油三酯，所以它有清理血栓，防止血液凝固，預防腦血栓、中風，還有冠心病等等，對于三高的人群，有一定的保健作用。第二個它有預防關節炎、緩解痛風，哮喘等等一系列作用，特別對于關節炎的病人，痛風的病人，他往往合并大關節和小關節的疼痛，深海魚油緩解這種疼痛，減少關節炎的炎癥，有一定的作用。第三它有預防老年癡呆的作用，它可以改善大腦記憶，營養大腦，對于老年癡呆有一定的保健作用，同時對于小兒的大腦的發育，也有一定的作用，但是我們主要用于老年人比較多，小兒我們往往在小兒的奶粉或者是營養品當中就加了，主要是里面的DHA。第四個它有維護視網膜、改善視力、防止老花眼的作用，所以對于視力減退的一些，有老花眼趨勢的或者輕度的老花眼，可以用深海魚油，作用一個保健作用。
02:28
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-10-25 559284次
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孕婦可以吃楊梅嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。
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曾衛
副主任醫師解放軍第309醫院
2018-10-29 19766次
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孕婦可以吃深海魚嗎孕婦是可以吃深海魚的，深海魚通常是指海平面下600米-2700米的魚類，它們肉質雪白細膩，口感嫩爽，純正可口，是無污染的低脂肪高蛋白綠色食品，營養成分和含量比一般的魚類更齊全，更豐富。深海魚除了對人體的益處，還可以除皺養顏，含有活性離子鈣，極易被人體吸收，還有大量的維生素e，維生素c及胡蘿卜素，可增強人體免疫力。吃深海魚可以提高人體抵抗力，同時里面含的DHA和EPA等營養成分都非常高，能夠幫助寶寶的腦力和視力的發育，而且蛋白質和鈣質的含量也很高，對人體非常有益，所以孕婦可以適當的吃深海魚。語音時長 01:33”
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-07 6858次
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深海魚油孕婦可以吃嗎孕婦可以吃深海魚油。深海魚油具有健腦益智的作用，深海魚油中的DHA成分，是一種特殊的不飽和脂肪酸，是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎，適當補充深海魚油中的DHA，可以促進胎兒腦部發育。另外，深海魚油中的EPA和DHA與情緒平衡有密切的關系，孕期孕婦可能因為孕酮的影響，情緒波動比較明顯，適當食用深海魚油，有助于改善孕期情緒波動的現象。此外，深海魚油還有保護心腦血管的作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:18”
趙麗麗
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-25 6321次
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深海魚孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以吃深海魚。深海魚含有很多的蛋白質和不飽和脂肪酸，還含有鈣，鐵，鋅等微量元素以及DHA，并且不含有脂肪。孕婦食用深海魚能夠幫助補充體內蛋白質，還能夠降低膽固醇血脂，對孕婦的身體及胎兒的生長發育都有好處，同時還有助于提高孕婦身體的免疫力。意見建議：建議孕婦吃深海魚要適量，深海魚由于環境的原因，體內還有很多的汞元素，孕婦如果過量食用會影響胎兒發育。孕婦在吃魚的同時，還可以多補充一些肉類，蛋，奶類的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時要保證充足的睡眠時間。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-15 1504次
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孕婦可以吃深海魚嗎病情分析：孕婦可以吃深海魚，因為深海魚含有大量的優質蛋白以及豐富的dha，可以為胎兒的生長發育提供足夠的物質條件。深海魚脂肪低而營養成分比較高，是孕婦理想的食物。意見建議：建議女性在懷孕以后每周至少吃兩次深海魚。推薦三文魚、沙丁魚、金槍魚，這幾種魚不僅營養豐富，而且含汞量也不超標可以放心的吃。在孕期還要多吃新鮮的蔬菜和水果堅果、定期產檢。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-09 1602次
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深海魚孕婦可以吃嗎深海魚孕婦可以吃，深海魚營養價值高，含有多種的蛋白質、鐵、鋅、鈣等營養元素，而且含有DNA，可以預防孕婦出現低鈣血癥以及妊娠期的貧血等癥狀。生活當中可以適量吃點深海魚，千萬不要吃得太多，飲食方面要營養全面，有利于孕婦以及胎兒的健康成長。定期
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-05 0次
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孕婦可以吃深海魚嗎深海魚因其富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素和礦物質等營養成分，對孕婦和胎兒的健康發育有著諸多益處。然而，孕婦在食用深海魚時，也需留意一些潛在的風險。深海魚是歐米伽-3脂肪酸的重要來源，這種脂肪酸對胎兒的大腦和視網膜發育至關重要。同時，深
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
