糖尿病人可以喝牛奶，但是要注意以下幾個(gè)方面：
第一個(gè)就是牛奶品種的選擇，可以選擇鮮牛奶，就是里面不含有任何添加劑的那種牛奶。現(xiàn)在市面上賣的很多所謂的純牛奶，其實(shí)里面都會(huì)添加些東西。所以說(shuō)這類的牛奶，是不適合糖尿病的患者吃的。
第二點(diǎn)就是要控制好量，盡管是不添加任何成分的鮮牛奶，里面也會(huì)含有碳水化物、脂肪、還有蛋白質(zhì)。所以鮮牛奶也是有熱量的，過(guò)量的食用也會(huì)對(duì)血糖造成不同的影響。
第三點(diǎn)就是如果患者對(duì)于牛奶，對(duì)自己的血糖影響不是特別明確，那么可以嘗試著在飲用一定量的牛奶之后，去自己監(jiān)測(cè)一下血糖變化的情況。因?yàn)橥环N食物，比如同樣都是二百毫升的牛奶，對(duì)不同的患者造成的血糖的影響是差異非常大的。
所以患者要注意平時(shí)在選擇某些食物的時(shí)候，注意看看這種食物對(duì)自己的血糖影響到底有多么的明顯。從而幫助我們對(duì)一些食物的選擇，做到心里有數(shù)，這樣也是幫助患者在血糖控制的過(guò)程當(dāng)中，更為順利和更為有效。
