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急性呼吸道感染的患者常常有咳嗽,咳痰或者伴有發(fā)熱的癥狀,咳嗽患者的飲食宜清淡、少刺激,不能吃過飽,過咸過甜以及生冷,辛辣刺激的食物,也不能吃油炸的,過于堅硬的不容易消化吸收的食物,比如火鍋、烤魚、烤腸、烤肉,烤年糕等,也不能吃過于辛辣刺激的食物,比如說像胡椒,辣椒,青椒,洋蔥,大蒜等,以及一些寒涼的水果也不要吃,比如說香蕉,芒果等。

如果咳嗽還有黃痰,一些上火的食物也是不能吃的,比如牛肉,羊肉還有雞肉。同時注意堅果類的,比如瓜子,花生,開心果之類的食物,因為含有較多的油膩,也可能會引起咳嗽加重。咳嗽期間的食物最好還是以清淡,而且營養(yǎng)豐富為主,可以吃一些流質,半流質的飲食,如水果,蔬菜粥,饅頭,面條等。

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