孩子腿腳總發麻可能是不良姿勢的原因,也有可能是生長痛、缺鈣等因素導致的。需要找出原因,對癥處理。
1、不良姿勢原因:如果孩子的坐姿、臥姿不正確,比如蹺二郎腿,可能會導致下肢血管受到壓迫,影響下肢血液循環,造成腳腿麻木。平時需要注意保持正確的坐姿。
2、生長痛:在孩子快速發育期,骨骼的生長速度快于附著其上的肌肉和肌腱,可出現生長痛,多發生在下肢,可表現為腿腳麻木,多發生在夜間。可適當給予按摩緩解癥狀。
3、缺鈣:孩子正處于生長發育過程中,骨骼的生長需要消耗大量的鈣。如果攝入不足,會導致缺鈣,可能會導致腳和腿的麻木。應去醫院檢查微量元素。如果確定缺鈣,在醫生指導下選擇合適的鈣進行補鈣治療,如賴氨酸磷酸氫鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片、葡萄糖酸鈣片等。同時注意補充維生素D,適當曬曬太陽,多吃雞蛋、牛奶等含鈣量高的食物。
除了以上原因,也可能是神經系統的疾病引起的。建議孩子生活中注意飲食均衡營養,盡量避免感冒,也可以適當運動,促進生長發育。