枸杞泡水會不會上火應根據實際情況分析,如果少量喝,一般不會上火,如果大量喝,一般會上火。
枸杞屬于一種常見的中藥材,主要歸肝經、腎經和肺經,不僅具有滋補肝腎的功效,同時還有益精明目的功效,可以治療肝腎陰虛引起的眩暈耳鳴、腰酸脅痛、易疲勞、盜汗、眼睛干澀等癥狀。該藥物不僅可以煎湯內服,也可以用來泡水喝,如果出現了以上表現,可以使用枸杞泡水治療,規范應用后可以使癥狀改善,不會出現明顯的副作用,也不會有上火的情況。由于枸杞的滋補效果比較強,并且自身也屬于熱性體質,長期大量喝容易出現滋補過度的現象,可能會引發咽喉疼痛、失眠多夢、大便秘結等上火癥狀。
平時生活中需要保持良好的生活方式,要養成早睡早起的起居習慣,也要保持平和的心態,避免受到不良情緒的刺激,對身體健康有好處。