睡眠呼吸暫停綜合征治療方案通常有控制飲食、控制體重、佩戴口腔矯治器等,患者需要積極配合。
1、控制飲食:
睡眠呼吸暫停綜合征屬于一種比較常見的睡眠呼吸疾病。該疾病的發病原因尚不完全明確,可能是上呼吸道解剖結構狹窄或閉塞等引起,患者會出現嗜睡、睡眠時打鼾等癥狀。患者在飲食上需要做好控制,避免攝入油膩性的食物,比如油條、肥肉等,以免導致熱量轉化為脂肪,而形成肥胖,導致病情加重。
2、控制體重:
在條件允許的情況下,還需要適當進行運動鍛煉,比如慢跑、瑜伽、打太極拳等,可以燃燒體內多余的脂肪,控制體重。
3、佩戴口腔矯治器:
佩戴口腔矯治器能夠改變上氣道的順應性和軟腭的位置及功能,改善血氧飽和提高患者睡眠質量。
除以上治療方案以外,還有手術等,比如懸雍垂軟腭咽成形術、下頜骨前移術、舌骨懸吊術等,需要在專業醫生操作下進行,防止不良現象發生。患者在日常還需要保持積極樂觀的心態,避免壓抑的情緒,保證充足的睡眠,不要長時間熬夜。