兩邊腰部酸痛是比較常見的癥狀，在排除疾病因素的情況下，大部分是因為腰肌勞損引起。實質就是腰部肌肉，筋膜等軟組織，因為過度的勞累，過度負荷造成的慢性炎癥。
建議到醫院進行檢查，排除其他疾病。平時起居規律，充足的休息，讓身體放松，使腰部得到充分的休息。不要使身體承受過度的身體負荷。適當的進行運動，可進行理療，按摩緩解癥狀。
兩邊腰酸痛是怎么回事
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2024-09-12364次
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李磊
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-29 6232次
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脖子兩邊筋疼怎么回事脖子兩邊筋疼可能與頸椎有關，如果頸椎關節有曲度的變化都可能會影響局部肌肉、韌帶出現疼痛。日常生活中要注意減少低頭、伏安的工作，有助于癥狀的改善。可以通過拍片進行檢查，明確病因后，再進行針對性治療，可以用活血止痛的藥物，可以是口服的，也可以是膏藥，也可以配合局部的熱敷。也可以采用中醫藥的方法進行治療，如針灸、按摩都可以做到緩解疼痛。在治療的同時一定要將工作、生活狀態的調節，晚上睡覺時枕的枕頭不要過高或過低，還要注意保暖和適當的鍛煉。
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焦志宏
副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院
2021-12-06 2161次
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腰兩邊酸痛怎么回事對于病人出現了腰部兩邊酸痛的情況，多見于腰部肌肉的勞損或者是腰肌筋膜炎的情況，這種情況與勞損、受涼有關。多見于從事重體力勞動者以及長時間彎腰的活動，或者是長時間坐著以后不注意坐姿，很容易導致腰兩側的肌肉、筋膜炎受到反復的牽拉，引起肌肉痙攣和筋膜炎的情況，引起肌肉筋膜水腫、痙攣、松弛度減弱，導致腰兩邊出現明顯的酸痛癥狀。特別是在晨起時還會伴有明顯的腰部發軸、僵硬和活動不靈活的情況，所以腰兩邊的酸痛多見于腰部肌肉勞損和腰肌筋膜炎。語音時長 01:12”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-12 5296次
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后背兩邊酸痛由于我們長期活動負重或者是重體力勞動者或者是由于長期久坐，比如是辦公室的文員，這樣都會導致腰部肌肉，其勞動負荷超出其能夠承受的范圍，久而久之，就會出現相應的肌肉或者是肌絲的損傷，我們稱之為腰肌勞損，這個時候我們首先需要的是臥床休息，可以行局部的理療熱敷以及口服非甾體類消炎鎮痛藥。一般對于較輕或者是輕到中度的腰肌勞損，在兩到四周都可以得到較好地恢復，如果我們給予重視程度不夠，造成腰部肌肉地反復損傷或者反復地勞損，則會導致其變成慢性的腰肌勞損，這樣得情況，就會大大導致腰部肌肉的承受力量大大減少，進而影響我們正常的工作生活以及學習，進而影響我們相應的降低了相應的生活質量，所以早期發生這樣的癥狀或者是疼痛的時候，要給予足夠重視及充分休息，避免出現或者是導致慢性腰肌勞損的發生。語音時長 1:57”
關景濤
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2018-11-05 3156次
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兩邊腰酸痛是怎么回事兩邊出現腰部酸痛的現象，和以下有一定的關系，例如腰肌勞損、尿路感染、腎臟疾病、前列腺炎、婦科疾病等等，都會導致出現兩側腰部酸痛的現象。所以當出現腰部酸痛的時候要注意休息，可以配合止痛的藥物，熱敷理療等方法緩解疼痛。也可以去醫院進一步查明酸痛的原因，然后對癥治療。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-01-10 3104次
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兩邊腰酸痛怎么治療腰酸痛有很多原因，如骨科病因有椎間盤突出，椎管狹窄、椎管腫瘤、腰肌勞損、強直性脊柱炎等均可引起腰痛，泌尿系統的疾病，泌尿系統感染、泌尿系結石、結核等疾患亦會引起腰痛。女性的還有婦科方面疾病也會引起腰部疼痛，如宮頸炎、輸卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎等。所以腰痛需要根據你的癥狀還有一些檢查才能明確，建議就診公立三甲醫院骨科明確病情，由專業醫師給予治療建議。
鄭聲雄
主治醫師解放軍第四七六醫院
2019-01-05 1501次
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肩膀兩邊酸痛肩膀兩邊酸痛可能是頸椎病、肌肉勞損等原因引起，可以選擇藥物治療和物理治療的方法緩解。1、頸椎病：頸椎病可能是頸椎退變或者慢性損傷積累引起，患有頸椎病的患者會出現頸部疼痛和活動受限等癥狀，如果病情比較嚴重，還可能會壓迫局部神經根以及組織，使患者出現肩膀兩邊酸痛，甚至會引起上肢麻木，患者需要遵醫囑服用布
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-08-08 757次
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兩邊肩膀酸痛兩邊肩膀酸痛考慮是姿勢不良、過度勞累、頸椎病、肩周炎、骨質疏松等原因引起，建議及時去醫院就診，在醫生明確病因后可通過調整姿勢、物理治療、服用藥物等方法改善。1、姿勢不良若長時間低頭使用電腦或玩手機，可能會導致頸部肌肉一直處于緊張狀態，出現肩膀兩邊酸痛的癥狀。建議及時調整不良姿勢，每持續一個姿勢15分
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-06-06 0次
