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為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25697次

• 牛油果的營養(yǎng)價(jià)值

  牛油果是低糖的一種水果，對于糖尿病人比較適合吃這種牛油果，它有降血糖的作用，第二個(gè)，它有改善動脈硬化的作用，牛油果里邊有一些物質(zhì)可以稀釋血液粘稠的這種狀況，所以對動脈硬化有一定的好處，第三個(gè)，牛油果尤其對一些女性朋友效果比較好，主要是有研究認(rèn)為，這個(gè)牛油果它可以平衡女性的這種荷爾蒙，所以對女性的這種美容養(yǎng)顏有很好的作用，由于它能夠維持一個(gè)比較好的荷爾蒙平衡，所以有研究認(rèn)為它對豐胸有一定的作用，第三個(gè)由于它能夠刺激這種荷爾蒙的平衡，所以對卵巢的功能有好處，因此對于卵巢早衰的人或者是這個(gè)卵巢功能不是很好的人，牛油果有很好的這個(gè)保健作用。

  

  01:39
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 100265次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語音時(shí)長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 7982次

• 治便秘的果蔬
  在日常生活中，治療便秘的水果和蔬菜主要有芒果，草莓，葡萄，柚子，橙子，橘子，蘋果，香蕉，梨，火龍果，獼猴桃，水蜜桃，還有韭菜，芹菜，白菜，青菜，萵筍，茼蒿，竹筍，金針菇，香菇，木耳等等。主要是因?yàn)檫@些蔬菜和水果含有的膳食纖維以及水分比較多，可以促進(jìn)胃腸蠕動，增加腸道內(nèi)糞便的容積，使糞便軟化，易于排出體外，能夠明顯緩解便秘的臨床癥狀。
  語音時(shí)長 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-15 1307次

• 凍干水果脆片有營養(yǎng)嗎
  病情分析：凍干水果脆片有營養(yǎng)。凍干水果脆片采用凍干技術(shù)加工而成，相比通過傳統(tǒng)高溫加熱制作的水果脆片營養(yǎng)損失相對較少，營養(yǎng)價(jià)值要高很多，基本保留了水果的原有營養(yǎng)成分。意見建議：凍干水果脆片雖然保留了水果大部分的營養(yǎng)成分，對水果里面的營養(yǎng)成分破壞較少，但仍然代替不了新鮮水果的各種功效，建議多吃應(yīng)季的新鮮水果，更有利于身體健康。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-15 5215次

• 吃脆棗有營養(yǎng)嗎
  病情分析：吃脆棗有營養(yǎng)。脆棗不但含有蛋白質(zhì)、維生素、糖等營養(yǎng)成分，而且含有豐富的鐵元素，脆棗具有清理腸胃、預(yù)防便秘、養(yǎng)血安神、補(bǔ)中益氣等功效。意見建議：脆棗味甘、性溫，雖然營養(yǎng)價(jià)值較高，但也不宜一次性過多食用，特別是有胃部疾病或者是腸道功能紊亂的人群，食用過多不易消化，容易引起胃腸不適及腹脹。由于含糖較高，糖尿病患者也不宜過多食用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-24 6704次

• 凍干草莓脆有營養(yǎng)嗎
  一般情況下，凍干草莓脆有營養(yǎng)，但是要注意攝入量。凍干草莓脆是一種較為常見的零食，主要是將新鮮的草莓放在冰箱里快速凍結(jié)，然后使其脫水進(jìn)行加工，一般在最大程度上保留了草莓中的營養(yǎng)成分，比如果糖、氨基酸、維生素等，所以適當(dāng)?shù)某詢龈刹葺嗫梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需要的微量元素，也有助于身體健康，但是不要暴飲暴食，否則
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 粉蘋果和脆蘋果哪個(gè)有營養(yǎng)
  并沒有粉蘋果和脆蘋果哪個(gè)有營養(yǎng)的說法，粉蘋果和脆蘋果一般都有營養(yǎng)，吃的時(shí)候需要控制好攝入量。蘋果是一種比較常見的水果，而且品種有很多，在口感上可以分為粉蘋果和脆蘋果。粉蘋果中的水分相對比較少，而脆蘋果中的水分相對比較多，其他的營養(yǎng)成分基本相同，都含有豐富的膳食纖維、糖分、果膠、果酸、多種維生素和礦物
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-05-24 0次