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膽固醇高的人不宜吃哪些食物

膽固醇高的人通常不宜吃雞肝、蛋黃、奶油蛋糕、炸雞、香腸等食物,如果出現了膽固醇高的情況,需要立即就醫。

1、雞肝:

屬于動物內臟,其中含有大量的膽固醇,可能使血液中的膽固醇水平進一步升高,不利于疾病控制。

2、蛋黃:

比如雞蛋黃、鴨蛋黃等,也含有較多的膽固醇,吃了以后容易增加血液中的膽固醇含量,所以不宜吃。

3、奶油蛋糕:

不僅有較多的膽固醇,還有比較豐富的不飽和脂肪酸,攝入過多容易使膽固醇水平發生波動。

4、炸雞:

是一種油炸食品,在制作過程中會吸收比較多的油脂,吃了以后可能促使膽固醇水平升高,因此也不建議吃。

5、香腸:

屬于加工類食物,其中含有較多的脂肪和膽固醇,而且添加劑也比較多,吃了以后容易對身體造成不利影響。

患者在生活中可以選擇清淡易消化的食物,比如面條、小米粥、白菜、西紅柿、蘋果等,對身體健康有益。

以上內容僅供參考

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