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• 腿疼怎么辦

  腿疼怎么辦，當出現了腿疼，首先要考慮患者的年齡，患者最近有沒有過出現外傷，如果出現了下肢外傷，腳踝部扭傷，這可能由于局部軟組織損傷造成的，或者是過去長期以來腿疼，有椎間盤突出，這可能是椎間盤突出壓迫神經造成的，如果患者有動脈硬化閉塞，有冠心病，動脈問題，或者有房顫，這樣可能是由于下肢的動脈硬化閉塞或者下肢動脈栓塞造成的，如果有靜脈曲張，下肢腿突然腫脹，這可能是下肢出現了靜脈血栓，或者是下肢靜脈曲張，出現了血栓性靜脈炎造成腿疼，這樣不同的情況，需要去不同的科室進行診斷和治療。另外當患者沒有任何問題，突然出現下肢的劇烈疼痛，要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹，是不是有皮膚問題，這樣需要去皮膚科進行診斷和治療，一句話當出現腿疼的時候，他可能不是由某個單一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到醫院去找有經驗的醫生進行咨詢和做相應的處理。

  

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  任師顏 主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-10-12 26938次

• 爬完山腿疼怎么緩解

  一般我們爬完山都會出現一個腿痛，這是一個正常的生理反映。這是因為我們下肢的肌肉長期處于一個勞累狀態引起的，所以出現一個酸脹痛。這種情況我們大部分人經過適當的休息，能自行緩解。有些人可能如果活動強度比較大，那可能緩解的時間比較長。這種情況就可以通過一些輔助的手段，來緩解我們的腿痛。第一個，我們最常見的就是爬完山之后回家泡個熱水腳，這樣就會緩解。再一個，條件允許可以去做一些推拿、按摩、理療，也可能緩解腿痛的癥狀。

  

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  董軍立 副主任醫師武漢市中心醫院

  2019-01-09 33731次

• 上完體育課大腿酸痛
  上完體育課后出現大腿部位酸痛的這種情況，首先應考慮多可能是由于日常生活中，需要長時間的久坐學習，或者是長時間的低頭伏案工作，加上沒有時間進行體育鍛煉，突然上一節體育課，這樣就會導致大腿部位一時很難適應，就會出現大腿酸痛的情況發生，出現這種情況，還不能排除由于體育課過程中，有過高強度的體育運動，導致大腿部位的新陳代謝，乳酸大量堆積在大腿部位內，從而引起出現酸痛的情況發生。大腿出現酸痛的情況，如果只是在上完體育課發生這種情況，一般多是由于運動導致。這種情況不必過于擔心，只需要回家以后嚴格的臥床休息，可以適當的給予熱敷或者是泡熱水澡，或者是局部按摩等方式來緩解即可，不需要服用任何的藥物。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-04-26 6061次

• 體育課扭傷怎么處理
  上體育課的時候扭傷了關節，常常發生在膝關節以及踝關節，尤其是踝關節扭傷更為常見。關節扭傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許可以適當的固定，必要時可以使用木板或者樹枝進行短暫的固定，抬高患肢，最好高于心臟的水平。扭傷之后需要進行局部的間斷冷敷，可以使用干毛巾把冰塊或者雪糕包裹起來，放在腫脹最為明顯的地方，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每兩個小時冷敷一次，然后積極的到醫院去完善檢查，明確損傷的具體程度，檢查包括磁共振檢查。如果損傷程度比較嚴重，是需要進行手術治療，手術之后需要石膏固定六周左右的時間。如果損傷程度不嚴重，積極的石膏固定進行保守治療就可以，積極地進行對癥處理。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-11 4740次

• 體育課腳扭傷怎么處理
  上體育課的時候扭傷了腳，需要積極立即停止所進行的任何的動作，然后積極去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極進行手術治療，如果保守治療，最好進行石膏固定3到4周的時間，可以應用消炎鎮痛藥物，洛索洛芬鈉不能推拿按摩，抬高患肢，避免過度下垂。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-07 3904次

• 騎完單車大腿疼怎么辦
  病情分析：騎完單車之后大腿疼，主要考慮是過于劇烈的運動造成肌肉的拉傷，或者是導致體內乳酸堆積，從而出現疼痛的現象。意見建議：對于這種疼痛的治療，首先要注意休息，其次可以配合服用消炎止痛的藥物，緩解疼痛的現象。也可以做一些熱敷、理療、按摩等方法輔助治療，一般經過幾天就可以恢復。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-06-21 2001次

• 上完體育課大腿疼怎么辦
  上完體育課大腿疼一般是乳酸堆積或者局部肌肉拉傷導致的，可以在醫生指導下進行理療或藥物治療。1、理療治療：上完體育課大腿疼如果是乳酸堆積導致的可以采取熱敷的方式來緩解，還可以適當按摩，以放松肌肉，防止肌肉產生僵硬，也是能夠改善大腿疼的癥狀的，如果是肌肉拉傷導致的，需要冷敷治療，有利于局部血管的收縮，減
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-22 1230次

• 體育課蛙跳后腿疼怎么辦
  體育課進行蛙跳活動后，腿部疼痛是常見的現象，主要由于肌肉疲勞和微損傷導致。面對這種情況，我們可以采取以下措施來緩解疼痛：首先，及時休息。給腿部肌肉足夠的休息時間，避免過度使用，以減輕疼痛。其次，進行冷敷或熱敷。在疼痛初期，可以應用冷敷來幫助
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-07-31 0次