小孩晚上睡覺轉圈可能是積食、缺乏維生素導致的佝僂病、中樞神經系統尚未發育完善等原因引起的。
1、積食:
小孩積食、消化不良、在睡覺之前進食過多雜食,會導致小孩胃腸功能紊亂、負擔過重、腹脹,從而可引起小孩晚上睡覺轉圈,這種情況先要調整小孩的飲食結構,睡覺之前別讓小孩進食過多的食物,同時可以給小孩順時針按摩腹部,或者是貼肚臍貼來調整小孩積食的癥狀。
2、缺乏維生素導致的佝僂病:
還有部分小孩晚上睡覺轉圈,是由于缺乏維生素D和鈣導致的佝僂病引起的。這種情況下小孩可以多補充富含維生素D和鈣的食物,比如草莓和牛奶等。
3、中樞神經系統尚未發育完善:
小孩在一個晚上要醒很多次,由于中樞神經系統尚未發育完善,小孩的睡眠以淺睡眠居多。在淺睡眠時,會多次出現軀干和肢體的部分運動和輕聲抽泣,所以也會出現小孩晚上睡覺轉圈,這是睡眠周期中發生的正常生理現象。