14歲男孩正常身高大約在166cm-169cm之間。
14歲的男孩已經(jīng)進入青春期，身高發(fā)育會相對比較快速。14歲男孩如果偏矮，可能是營養(yǎng)物質(zhì)缺乏導(dǎo)致，也有可能是遺傳因素所導(dǎo)致，要在平時保證充足的睡眠時間，同時適當(dāng)參加體育運動，以及加強營養(yǎng)補充，能起到一定的改善作用。
166cm-169cm只是一個范圍，而不是絕對值。因為人體的生長發(fā)育雖然有一定規(guī)律，但身高通常在一定范圍內(nèi)受遺傳因素、環(huán)境因素影響，且存在相當(dāng)大的個體差異，比如矮身材父母的孩子和高身材父母的孩子相比，兩者身高可相差很大。還有疾病、地域等都會影響到身高。通常可以測骨齡，看看骨齡發(fā)育如何，預(yù)測終身高是否理想。如果覺著不理想，可以抓緊到兒科內(nèi)分泌門診進行咨詢、治療。
14歲男孩在飲食上也得注意，可以多吃含蛋白質(zhì)和鈣、碘、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物， 如蛋類、奶類、大豆或豆制品、魚、蝦、瘦肉、蔬菜和水果等，要均衡飲食，不挑食、不偏食，多運動，才能促進骨骼的發(fā)育。
