女性在月經期間是能夠吃枸杞的，因為枸杞對腎虛等有積極的作用。另外女性在月經期間一定要注意營養的補充，適當的多吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋，牛奶等。
另外在此期間女性要避免使用生冷過硬的食物，同時在月經期間建議性注意氣候的變化情況，避免著涼。另外建議女性養成良好的衛生習慣，每天清洗外陰，衛生巾要勤換。
月經期間能不能吃枸杞
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2025-02-20313次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-10 6773次
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-07-16 5824次
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鄭紅鳳
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月經期間能不能吃蓮藕女性在經期是可以吃蓮藕的。蓮藕，是一種營養豐富的蔬菜，既含有大量的維生素，也含有淀粉。女性在經期建議多吃一些蔬菜及水果，對于月經的恢復是非常有幫助的。另外除了蔬菜，水果以外，也建議女性在經期的時候適當的多吃一些肉類，蛋類，豆制品等，這些食物中含有豐富的優質蛋白質，可以起到補充氣血的功效。另外，也可以適當的吃一些阿膠。女性在經期的時候，如果是月經量過多，一定要注意休息，并且避免過于勞累，以及熬夜等情況的發生，因為這種情況非常容易導致氣血不足。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-13 3629次
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月經期間能不能吃枸杞病情分析：月經期間是可以吃枸杞的。枸杞是較好的營養滋補佳品，不會影響月經，吃枸杞能夠明目養血，增強體質，提高機體的免疫力。意見建議：吃枸杞要注意，不宜過多，否則容易導致上火。在來月經期間不能吃辛辣刺激性以及寒涼的食物，多吃一些溫熱性的食物，比如香蕉，蘋果等，保持心情的愉悅。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
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陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-27 1002次
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-19 0次
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于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-16 465次
