出現(xiàn)尿酸高的情況，可以通過(guò)多飲水、規(guī)律作息、控制體重、調(diào)整飲食、服用藥物的方法進(jìn)行降低。如果患者的身體出現(xiàn)了嚴(yán)重的不適感，還需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療。
1、多飲水：
尿酸高的發(fā)生多考慮與飲食不當(dāng)，以及尿酸排泄障礙等因素有關(guān)。尿酸高的患者在日常生活中可以適量增加飲水量，每天飲水2000毫升，能夠促進(jìn)尿液的排出，對(duì)促進(jìn)尿酸排泄有幫助。
2、規(guī)律作息：
尿酸高的患者在平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保持充足的睡眠，如果作息不規(guī)律會(huì)影響到機(jī)體的代謝速度，容易加重患者的病情。規(guī)律作息后有利于病情的逐漸恢復(fù)。
3、控制體重：
尿酸高的患者通常會(huì)出現(xiàn)身體肥胖的情況，如果身體過(guò)于肥胖，會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康，也會(huì)影響到疾病的恢復(fù)。因此，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及控制飲食，將體重減輕后，也有利于病情的恢復(fù)。
4、調(diào)整飲食：
在日常生活中不可以吃高嘌呤的食物，比如螃蟹、動(dòng)物內(nèi)臟、火鍋等，應(yīng)吃一些低嘌呤的食物，比如玉米、南瓜、火龍果、青菜等。低嘌呤飲食可以減少嘌呤的合成，對(duì)控制尿酸升高也有幫助。
5、服用藥物：
如果尿酸升高的情況較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服丙磺舒片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等藥物進(jìn)行治療。服用藥物之后能夠促進(jìn)尿酸的排泄，可以降低體內(nèi)的尿酸水平，有利于病情的恢復(fù)。
患者在治療疾病期間應(yīng)戒煙戒酒，定期就醫(yī)檢查，積極配合醫(yī)生治療，對(duì)身體健康也有好處。
