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• 怎么緩解痛經(jīng)

  怎么緩解痛經(jīng)，下面我給大家介紹幾個(gè)小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態(tài)下，我們的炎癥可以進(jìn)一步的吸收，使得炎性反應(yīng)減小，緩解痛經(jīng)。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點(diǎn)熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進(jìn)血液循環(huán)，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉(zhuǎn)移疼痛的目的，從而達(dá)到放松緩解狀態(tài)。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時(shí)候，是可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥來止痛的，可以起到保護(hù)身體，減少炎癥反應(yīng)的作用，當(dāng)然用藥最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用。

  

  01:40
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 46190次

• 緩解痛經(jīng)的方法

  緩解痛經(jīng)的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經(jīng)，就是原發(fā)性的痛經(jīng)，對于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個(gè)，就是靜臥休息，在休息的狀態(tài)下，我們的炎癥吸收會(huì)增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點(diǎn)姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進(jìn)血液循環(huán)，使得經(jīng)血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會(huì)減少。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉(zhuǎn)移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥，可以用一些芬必得和復(fù)方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

  01:41
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 35873次

• 來月經(jīng)吃什么緩解痛經(jīng)
  月經(jīng)期間有痛經(jīng)，可以吃元胡止痛片，這屬于是中藥具有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，理氣止痛的作用。如果疼痛特別嚴(yán)重的時(shí)候，可以吃布洛芬顆粒，萘普生或者雙氯芬酸鈉緩釋片這一類的藥物進(jìn)行治療，有緩解疼痛的作用。如果痛經(jīng)比較明顯，最好是針對病因治療。如果是宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，可以吃女寶膠囊或者暖宮丸這一類的藥物改善癥狀。如果是有子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的痛經(jīng)，首先可以采取保守治療的方式，用激素一類的藥物進(jìn)行治療，做到假絕經(jīng)或者假孕療法來改善癥狀，使異位的子宮內(nèi)膜脫落萎縮，緩解痛經(jīng)。平時(shí)盡量注意保暖，不要吃涼的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:10”
  王琴 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-11-27 3070次

• 來月經(jīng)吃什么緩解痛經(jīng)
  來月經(jīng)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況下，可以多喝熱的姜糖水或者紅糖水，或者果汁牛奶，保持體溫，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。也可以多吃富含有維生素E的食物，避免精神的緊張，有助于緩解痛經(jīng)，比如堅(jiān)果一類或者雞蛋的蛋黃。也可以吃有助于活血化瘀的食物，比如蘋果，菠菜，香菜，芹菜等。如果食物沒有明顯的改善，也可以口服止疼藥，比如曲馬多片或者可待因片，或者肌注阿托品，或者鹽酸嗎啡注射液，這些止疼的藥物有利于緩解痛經(jīng)的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2019-11-19 5513次

• 來月經(jīng)吃什么緩解痛經(jīng)
  病情分析：痛經(jīng)可能是因?yàn)檠墀d攣、子宮內(nèi)膜異位癥、精神緊張、子宮缺血、子宮腺肌病等因素導(dǎo)致的。患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對病情進(jìn)行治療。意見建議：痛經(jīng)患者在經(jīng)期要注意保暖，不吃生冷刺激性食物，可以多吃一些紅棗，牛奶，核桃，蘋果等食物。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些止痛藥，如元胡止痛片、氨酚待因、硝苯地平等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-25 1102次

• 來月經(jīng)怎么緩解痛經(jīng)
  病情分析：經(jīng)常痛經(jīng)的患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有效治療，防止耽誤病情。意見建議：在來月經(jīng)的時(shí)候有痛經(jīng)現(xiàn)象，可以用熱水袋暖腹部以緩解疼痛。如果痛經(jīng)嚴(yán)重的話，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服一些止疼藥，常用的藥物有布洛芬，芬必得，益母草顆粒，阿司匹林等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-25 1103次

• 吃什么可以緩解痛經(jīng)
  吃大棗、生姜、痛經(jīng)寶顆粒、元胡止痛片等食物和藥物可以緩解痛經(jīng)。1、大棗：是一種藥食同源的食物，作為中藥材具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效，月經(jīng)期間適量吃大棗，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)益氣血，可輔助改善痛經(jīng)的癥狀。2、生姜：也是一種中藥材，既可以當(dāng)做食物食用，也具有一定的藥用價(jià)值，具有溫中之嘔、解表散寒、清肺止咳的功
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-02 0次

• 喝什么緩解痛經(jīng)
  經(jīng)期可以多喝一點(diǎn)熱水，熱牛奶，熱蜂蜜水，熱紅糖水，熱的菊花茶、茉莉花茶或者玫瑰花茶等，可以起到舒張血管的作用，有助于緩解痛經(jīng)。可以吃低脂的素食和魚油，戒煙、戒酒，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，對緩解疼痛有一定的幫助。注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，注意保暖，飲食清淡，保持營養(yǎng)均衡，可以少量多餐，多吃點(diǎn)水果
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 524次