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情緒也能影響血壓嗎?

這個答案是肯定的,情緒會影響血壓,情緒屬于高級神經活動,情緒的急劇改變,例如興奮、思考、驚恐、憂慮及精神緊張等都可以使血壓上升,而滿足、安心以及幸福感則可以使血壓降低。

欣賞情節歡快、抒情明朗的影視劇和音樂可以安神、寧心、降低血壓,觀看緊張、激烈、驚險、恐怖的影視劇或者激烈的運動比賽、球賽等會誘發血壓急劇升高,甚至發生心肌梗死或者中風。

在一般情況下,影響情緒的因素一經解除,血壓便可迅速回到原來的水平,但如果這種因素長期存在,就可能會成為高血壓病的病因之一,所以注意情緒的調節對于防治高血壓有一定的意義。

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