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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養價值相當高的水果，因為內含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調整甜度，攪拌即可得一杯營養果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮定的功效，還有助于提高睡眠質量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-26 19225次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-22 364095次

• 有胃炎能不能喝百香果
  有胃炎是可以喝百香果的。百香果含有果酸和可食性纖維作用于消化系統，食欲不振，胃脹，便秘的效果是比較好的。百香果的花和果穗中，含焦性兒茶酚，軟脂酸，油酸，亞油酸，亞麻酸和葡萄糖等，能夠緩解焦慮緊張抑郁寡歡，神經緊張引起的頭痛。果汁酸具有生津止渴，提神醒腦幫助消化，化痰止咳，治腎虧和滋補強身的功能。根莖和葉均可以入藥具有消炎止痛活血強身，滋陰補腎還有降脂降壓的效果，能夠增進食欲促進消化腺分泌，有助于消化。平時要注意飲食方面的調節，要注意清淡飲食，保持良好的心情。
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  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-09-22 7064次

• 經期能不能吃百香果
  女性在月經來潮期間通常是可以吃百香果，因為吃百香果既可以補充身體的維生素，又可以補充微量元素，而且吃百香果以后，沒有明顯的活血化瘀作用，同時也不會影響月經血的正常排出。所以在月經期的時候就可以通過吃百香果來補充身體的營養元素。一般在月經來潮期間，普通常見的水果都可以食用，不但可以吃百香果，還可以吃其他水果，比如常見的蘋果、葡萄、香蕉、橘子等，只是由于很多女性在月經期可能會有痛經等不適癥狀。所以往往建議在經期，最好不要吃辛辣刺激或者是生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕等。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-30 4225次

• 經期能不能吃百香果
  病情分析：在來月經期間是可以吃百香果的，吃百香果并不會對月經產生影響，百香果營養豐富，含有大量的維生素c，可以增強體質，提高免疫力。而且百香果酸甜可口，有助于消化。意見建議：吃百香果也要適量，不要過量。否則會導致胃酸增加，甚至引起胃痛。在來月經期間吃水果一定要吃常溫的，不能寒涼的。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-25 902次

• 高血脂能不能吃百香果
  病情分析：得了高血脂的人是可以適當的吃百香果的，適當的吃百香果并不會使血脂進一步升高，而且由于百香果里面含有豐富的膳食纖維，可以增加飽脹感從而減少其他食物攝入，能夠促進胃腸道的蠕動，減少脂肪的吸收，有利于控制血脂水平。意見建議：高血脂的人要積極的進行生活方式的調控，通過飲食控制以及增加運動、控制體重等來降低血脂水平，如果通過生活方式調控血脂仍然沒有達標，要給予降血脂的藥物如瑞舒伐他汀、辛伐他汀、非諾貝特等進行治療。
  陳添華 副主任醫師井岡山大學附屬醫院

  2020-08-05 2606次

• 有胃炎能不能喝百香果
  有胃炎是可以喝百香果的。百香果含有果酸和可食性纖維作用于消化系統，食欲不振，胃脹，便秘的效果是比較好的。百香果的花和果穗中，含焦性兒茶酚，軟脂酸，油酸，亞油酸，亞麻酸和葡萄糖等，能夠緩解焦慮緊張抑郁寡歡，神經緊張引起的頭痛。果汁酸具有生津止渴，提神醒腦幫助消化，化痰止咳，治腎虧和滋補強身的功能。根莖
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 291次

• 經期能不能吃百香果
  女性在經期是能夠吃百香果的，但是要適量。月經是女性特有的生理現象，在此期間女性一定要保持心情舒暢，避免情緒過于激動，同時也要注意休息，保證充足的睡眠。在月經期間女性要注意外陰的衛生，衛生巾要勤換。并且要適當的鍛煉身體，提高自身的抗病能力。日常生活中，女性要養成良好的飲食習慣，一日三餐定時定量。
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次