寶寶咳嗽是兒童常見(jiàn)病癥，除了常規(guī)藥物治療外，專業(yè)的按摩手法也能有效緩解咳嗽癥狀。家長(zhǎng)們可以通過(guò)按摩天突穴、膻中穴、肺俞穴等穴位，以及采用推三關(guān)、清天河水、捏脊等手法，來(lái)幫助寶寶減輕咳嗽帶來(lái)的不適。
通過(guò)按摩天突穴、膻中穴和肺俞穴，可以有效緩解咳嗽。天突穴位于胸骨上窩凹陷處，用中指或大拇指輕輕按揉即可。膻中穴在兩乳頭連線的中點(diǎn)，同樣用中指或大拇指推揉。而肺俞穴則位于背部第三胸椎棘突下，需用大拇指指腹按揉，并橫擦至局部發(fā)熱。
除了穴位按摩，還可以采用推三關(guān)、清天河水、捏脊等手法。推三關(guān)是從手腕橫紋推至手肘橫紋，清天河水則是從手腕橫紋推至手肘橫紋，但需注意力度適中。捏脊則是沿著脊柱自下而上提捏皮膚，需重復(fù)數(shù)次并搓揉至皮膚發(fā)紅。
按摩時(shí)力度要適中，避免用力過(guò)猛或時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，以免對(duì)孩子造成不適。同時(shí)，按摩前要確保手部清潔，避免交叉感染。
若寶寶咳嗽癥狀嚴(yán)重或伴有其他不適癥狀，如發(fā)熱、呼吸困難等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
